梅雨の前の乾燥‥極端な気候だなと
思う今日このごろ
今日も湿度が（室内計で）３０%
室温が２５℃だからこんなに数字が近いのもなかなかない
暑くなく空気もジメジメしてなくて
過ごしやすいな、と思いきや鼻水がサラサラ‥
あれ？風邪引いた？
でも、他に症状無いしな‥
あ、強いて言えば目がかゆいか
それ、どちらも乾燥ゆえに
粘膜がやられてるのかも！
この辺りでは火山灰も舞うから
特に目の痒みはその影響もあるだろうけど
外から内側を守る粘膜は乾燥に弱いと思うから
もろ影響受けて鼻水がサラサラでてる
鼻をかみすぎるとうっすら鼻血が混ざることも(-_-;)
粘膜だけでなく
体全体の皮膚もカサカサしてる‥
どうやったら潤いを保てるんだろう？！
飲めばトイレに行くだけで
必要な場所に必要な水分が保持されてない気がする‥
血の巡りの問題なのか
気の巡りなのか
はたまた運動不足からくるのか
水分と栄養よ
必要なところに留まってくれー！
とりあえず乾燥してる時に摂るレメディ
Bry・ﾌﾞﾗｲｵﾆｱ
をとってみようかな
あとはとても眠い‥😪
これは普通に寝不足＋生理前だからかな
６日が新月なのね
それも関係してるかな
今年の母の日だったか誕生日にもらった
次女からのプレゼント
日本の色、色鉛筆
素敵な空き箱があったので
ティッシュを敷いて収納✎
日本名の色が可愛い
最近、情緒不安定なのが出やすく
反抗期でしょーね、っていう言動が多い次女
どうしたもんか‥と思うけど
私も子離れのタイミングかもね
親子でも程よい距離を保つほうが
快適だもんね
幼稚園、小学校、中学校、高校‥
それぞれに悩みや喜び色々運んでくるもんだな
子供って
終わりがないよ、子育てには
と聞いたことがあるが
自分の距離の取り方次第なところも
あるかも？
子どもは所有物ではないから
そこは忘れないようにしたい