実家生活が続いています
余震の恐怖やストレスは
徐々に減ってきてますが
決して慣れません(-_-;)
昨夜は体で感じる余震で
やや大きな揺れもあって
何度も夜中に起きました
加えて
はぁ…これが私の親か…
とため息が出てしまうような
母の態度にストレスを感じ
思ったことを伝えてみたものの
反応は
「私は悪くない、悪いのは周り」
と思ってるかのような
ただ不機嫌になるばかりの態度
だったのでさらに続くであろう
祖父母との同居生活が
思いやられるな…私達が新居完成で
実家を去ったあとのことが思いやられると
憂鬱に思っていたからか
今日はお腹にガスがたまって
一時は息が出来ないほど苦しく
体調悪い(;>_<;)
ただ、ガスがたまってお腹が苦しく
チクチク痛くて立てない
なんとか夫、子ども達、祖父母に
お昼ご飯を作ってフラフラと
２階へ移動し
ふと思い付いて先日同じ被災者の
カフェオーナーの路子さんから
お裾分けしてもらった
レスキューレメディのキャンディを
一粒含んだら
お腹楽になった！！( ﾟДﾟ)
説明見てみると
心のストレスにもよいのだとか
数時間たってまたお腹の張りが気になるので
一粒舐めました
様子見しながらの
blog更新です
ホメオパシーやアロマと併せて
バッチフラワーも取り入れてみたいな(*^^*)
うまくストレスと向き合えるようになりたい
余震の恐怖やストレスは
徐々に減ってきてますが
決して慣れません(-_-;)
昨夜は体で感じる余震で
やや大きな揺れもあって
何度も夜中に起きました
加えて
はぁ…これが私の親か…
とため息が出てしまうような
母の態度にストレスを感じ
思ったことを伝えてみたものの
反応は
「私は悪くない、悪いのは周り」
と思ってるかのような
ただ不機嫌になるばかりの態度
だったのでさらに続くであろう
祖父母との同居生活が
思いやられるな…私達が新居完成で
実家を去ったあとのことが思いやられると
憂鬱に思っていたからか
今日はお腹にガスがたまって
一時は息が出来ないほど苦しく
体調悪い(;>_<;)
ただ、ガスがたまってお腹が苦しく
チクチク痛くて立てない
なんとか夫、子ども達、祖父母に
お昼ご飯を作ってフラフラと
２階へ移動し
ふと思い付いて先日同じ被災者の
カフェオーナーの路子さんから
お裾分けしてもらった
レスキューレメディのキャンディを
一粒含んだら
お腹楽になった！！( ﾟДﾟ)
説明見てみると
心のストレスにもよいのだとか
数時間たってまたお腹の張りが気になるので
一粒舐めました
様子見しながらの
blog更新です
ホメオパシーやアロマと併せて
バッチフラワーも取り入れてみたいな(*^^*)
うまくストレスと向き合えるようになりたい