やってきましたね
この季節が。
毎年、この季節になると
声を大にして言いたくなるのですよ。
そう、インフルさんの大流行について！！
思い込みって、ホント凄くてさ
インフルって、飛沫感染だからマスクしろだのいうじゃん、家族もうつらないように、とか気をつけるじゃん？
それ、嘘だと思ってる。
感染るものではなく
罹るものだと思ってるから、、、
そういえば
予防接種10年以上うってないわ
今年は、見事に娘がインフルAとなり
40.6度という記録を叩き出しました。
(無理しすぎてたのでね…)
本人、水も飲めない状態に一旦陥り
とってもキツそうでした。
そんな何度も嘔吐を繰り返す間、背中をさすり片付けして、体勢を楽になるよう布団を重ねて高くしたりとお世話するんですけど…
私は決まってノーマスクです。
娘本人も、ノーマスク。
なぜなら
「インフル？あーあれは
伝染るもんじゃないから」
と、かなり深く思っており
それを家族に自信たっぷり言い放ち
「もし感染ったら、"わーー！ほんとに感染ったぁ！シンジラレナーイ笑😂っていうわ😄」
と言って、苦笑されているほど
思い込みがあるからです。
実際、末っ子が指吸いをしていた頃に
インフルにかかったことがあり
母としては娘をあやしながらずっとピッタリくっついていました。
それはそれはヨダレまみれの手で
顔中触られながら
寝かしつけて。笑
別に感染っても別にいいや
けど、そんな律儀に感染らなくてもいいよね、とも思っており
実際うつらなかった。
その時に、、、、
なんか、心底アホらしくなったんですよ。
「インフルを気にするのって
なんかすごい時間の無駄だな、、、
飛沫感染どころか、顔中にウイルス塗りつけられてもうつらない人には感染らないじゃん。」
と。
なので今では
ニュースでそれ系の情報が流れると
「うむうむ。
今年もいつものやつ、流行らせてるなぁ」
と思うのです。
気をつけなくちゃ(感染っちゃう)
という思考自体が自分に危険を近づけることになってしまうことってあると思うのよね〜
ま、潜在的なものなんだけど。
そういう体験って
自分にもすごく経験がある。
人間の認識は、気になっている事象が目に入ってくるように脳が情報を選んでいる
という仕組みです。
妊婦になれば
町中妊婦だらけに見えるし
子供が産まれれば
町中ベビーカーだらけに見える。
赤い車を買えば
意外と赤い車めっちゃいるやん？！
ってなるのよね🚗笑
嘘みたいだけどホント。
特に
インフルに関しては、⚠️危険度⚠️の認識が
個人で相当な差がある。
「インフル流行ってるからね〜」
という言葉の中に、人によって乗るエネルギーがだいぶ違います。
①めちゃくちゃ自分の近くにあって危険と感じて怖がっている
②地域の学校などで流行ってるのを聞くと、やだなぁ、気をつけよう、と思う。
③あーニュースで流行ってるなぁ、まわりはまだ大丈夫だけど。この辺には流行ってないんだな。
④え、感染るとか言ってるけどウソウソ。笑
全然そんなことないわ。
(私は④です。)
でね、これが
「強がり」で言ってる状態だと、違う。
結果が違うんですよ。
コツがある。
コツ？と言えないようなアホらしい事ですけど…
その秘伝はズバリ！！
インフルには
かかっても
かからなくても
どっちでもイイ😄
というマインドです。笑
なんでやね〜ん！
って思った方。
いやーマジでそうなんですよ。
そもそも私、
インフルにかからない方法の話を
してないんです笑
ただ
事象に問題意識が無ければ
現実の事象として現れない。
現れたとしても、問題にならない。
というマインドの持ち方の話をしています❤️
これ、実は最強なんですよ？笑
この方法は
勝負の結果に心折れない方法ですからね❣️
じゃんけんに、勝つか！負けるか！
この2択しかないと思っていたら、それは
違います。
心が負けることのない方法はズバリ
勝っても負けても
どっちでもええわ〜😄
コレです。笑
私はコレ、すごく昔に読んだある本で知り、その時から「使える話」としていろんな場面で重宝してますよ✨
特にインフルなんてさ
かからなきゃ、よかったねー！ですし
たとえかかったところでよ？
対処法あるし、インフル様ってのは
学校も会社も堂々と休めるわけじゃん。
行きたくても来るなと言われるわけですから✨
要するに、どうでもいい事だと捉えていると
それについての感情も不安も恐怖もおきない。
結果
「どっちでもいい」になります😆
そんなことって
この世にマジでいっぱいあるよね〜
だからさー
怖い！とか、嫌だ！とかに
焦点あてて
不安になってびくびくしていても
あんまり得はないんだよね。
それに本当に怖いのは
病気そのものではなく
インフルになることでおきる事象(その奥にあること)だったりするかもしれません。
ま、かかったら、
どーせ数日寝るしかないやん。
しょうがない
しょうがない
誰も悪くないさ。
寝るタイミングがきたら
寝るだよ💤
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