アロマを使って、毎日を楽しくしよう♪

アロマを使って、毎日を楽しくしよう♪

毎日なんだか疲れたなというあなたに~簡単にアロマを生活に取り入れる方法教えます~

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おはようございます。


kaoriです。


たくさんのコメント、メッセージありがとうございます♪


あなたのお役にたてたら、幸いです。



かなり、乾燥した日が続いていますね。


ふと気付くと、髪が静電気でふわ~って浮いていることありません?


そんなときにお勧め♪’椿油’


赤い花で綺麗なんだよ。椿って。



アロマを使って、毎日を楽しくしよう♪


2月の後半なると、五島列島ではツバキの花が満開になるの。

すっごく綺麗で、赤い花がね、癒やされます♪


だけど、椿油、ベターっとしすぎて、そのままつけると、ちょっとイケてない。


ということで、お勧めレシピの登場~!!


結構、好評で、リピーターさんも多いよ~。


どちらかというと、髪が細い~普通の人向けみたい。



『材料』

・ツバキ油 5滴

・ラベンダー精油 2滴

・ローズマリー精油 1滴

・精製水 50ml

・スプレーガラス容器 1個


『作り方』

1、容器に椿油をいれ、ラベンダー精油とローズマリー精油を加える。

2、1に精製水50mlを加え、ふたをしてよく振る。

3、ラベルにレシピと作成日付を書き、容器にはる


『使い方』

スプレーする前によく振り、髪全体にスプレーしてから髪を整える。

1か月を目安に使い切る。


以上です~。

なんと容器を除けば、原価100円ぐらいでできちゃうよ♪


お母さんの椿油をちょっと拝借して作ってみてね(私の中では年配の人の化粧台に置いてあるイメージなの(笑))

私が月1回のペースでしていた、アロマ教室。


その中で、人気のあったレシピ。


気に入ったので、家でも作ってずっと使ってまーすと、お声をたくさんいただきました。



背中にぶつぶつができちゃって、痒い!


とか、背中のニキビが気になるわーっていうあなた!


それは、シャンプーに原因があるのかも。



そんな問題にお勧めのアロマ教室人気レシピ、アロマ入りシャンプー


・無香料シャンプー100mlに対してお好きな精油10滴いれてよく混ぜる


これだけ。



・ゼラニウム6滴とオレンジ4滴


・ラベンダー5滴とクラリセージ3滴とマジョラム2滴


の組み合わせが人気だったよう。



無香料シャンプーはカウブランド無添加シャンプーを使用。


シャンプーはこだわりだすとホントいろんな種類があって、アミノ酸系のシャンプーなどもっといいものはたくさんあるのだけれど、やっぱりある程度の値段がするので、だれでもが使えるものではない。


私のアロマ教室のモットーは実生活に簡単に取り入れられること。


生活の中に根付くものを紹介するというのが大事なポイント。


詰め替え用400ml入りで600円程度で手に入るカウブランドのシャンプーはかなりよいのだ。


シリコン系が入っていないので、肌への負担は軽くなるし。


背中のぶつぶつ。が消えました!という声も多いです。



同じ理由で、精油も3ml(60滴)単位で売られている生活の木の精油をまず使ってみたらどうかと教室では伝えている。


私はメディカルアロマもしているので、プラナロムなどを使っている。


だけど、10mlってやっぱり使い切るのが大変。


初心者の時は、いろんな香りを試していく(しかもそうお財布に負担なく)っていうのが一番いい!


自分の経験からも思っているのでそう伝えています。


あと、生活の木はショップもたくさんあって、お店にいくのも楽しいしですね♪



子育てや仕事でフーと疲れたとき、お風呂でお気に入りにの香りをかぎながらシャンプーする。


そうすると、なんとなく意識が良い方向に切り替わる感じがします。


ぜひ、試してみてくださいね♪



kaori

こんにちは。


kaoriです。


出会いから10年、うちの息子くんともそうなのだけど。


アロマの魅力に気づいてから、もう10年たちました。


産後にエアロビクスに通っていたとき、(みるみるウエストが引き締まりましたよ~。やっぱ、脂肪が流動的だから(笑))先生から、アロママッサージオイルを作ってプレゼントしてもらったの。


嬉しかった~。


お風呂上りに、足を下から上にマッサージするの。


良い香りが漂ってきて、育児で疲れた体と心が癒やされる感じ♪


すごく、すごく、感動したのを、今でも覚えている。


ただね、自分で作るっていう発想はその時、持てなかったんだ。


難しそう・・・・って。


本読んでも、何からしていいいかわからないし。


それから、3年後に、本格的にアロマを学びだすのだけど。


アロマに興味があるけれど、何からしていいかわからないというアロマ初心者の方に、


・一人でも作れる

・家でも作れる


というコンセプトでアロマ教室をさせていただいたのは、10年前の想いがあったから。


沢山の人にアロマの楽しさを伝えたいな。