自分で自分のカラダを整えたい
いろいろ試してみたけど効果がでない
日常生活をラクに過ごしたい
更年期にさしかかり体調が不安
そう思っているアナタへ
からだ美調律®サポートプログラム体験のご案内です
【からだ美調律®とは】
私たちのカラダっていつも緊張して
ガチガチにこわばっています。
そのこわばって固くなったカラダを良くしようと思って
鍛えたりストレッチしたりしても成果が得られない・・・
それはどうしてか？
努力が足りない？
頑張りが足りない？
違うんです！
そもそも動きづらいガチガチなカラダのまま
鍛えたりストレッチしても
カラダが整っていない、
関節からスムーズに動けない状態では
余計な力、無駄な力を使っているだけ。
そうするとカラダはますます緊張して
ガチっと固まり重くなってしまいます。
頑張って努力してやったことが
自らカラダに硬くて重いヨロイをまとわせてしまう・・・
スムーズに動けるカラダでなければ
いくら頑張ってもガチガチのカラダを
自らつくりだしてしまうんです！
これでは成果が得られないばかりか
かえってヨロイを重ね着しているようなもの・・・
もちろん、鍛えたりストレッチをしたりすることは
悪いことではありません。
でもその前にやるべきことがあります。
それがカラダを「緩めて整える」からだ美調律なんです。
正しい歩き方を教えるのではなく
ムリなく美しく歩けるカラダになること。
正しい姿勢を教えるのではなく
ムリなく美しい姿勢を保てるカラダになること。
そしてすべてのスポーツ、ダンス、ヨガ、ストレッチなどで
カラダを動かす前に
有効的にスムーズに動けるカラダになること。
それがからだ美調律が目指していることです。
言ってみれば
プレストレッチ、プレヨガ、プレエクササイズが
からだ美調律！
全ての基本となる、美しい調律のとれたカラダつくりをするメソッドです。
からだ美調律で全身をゆるめると
余計な力が抜けて呼吸しやすいカラダになり
カラダが軽く動きやすくなり
自然と姿勢も良くなります。
いつまでも若々しく人生を楽しむことが出来るメソッドが
からだ美調律です！
体験はいいから、
すぐに自分で自分を整えられるようになりたい方は
【からだ美調律®サポートプログラム3回コース】へ
からだ美調律®ってなぁに？
本当に効果があるの？
運動苦手だけど、私でもできる？
いきなり３回コースはちょっと・・・
私の不調の原因は何か知りたい
そうお考えなら
からだ美調律®サポートプログラム体験にお申し込みくださいね！
【からだ美調律®サポートプログラム体験・オンラインのお申し込みはこちら】
ご都合の良い日程をお選びください
■時間・料金/事前振込
30分 3,000円（税込）
お申込み後メールにてお振込み口座をお知らせいたします
■開催方法
オンライン（ZOOM）
＊ZOOMが初めての方は下記参照してください
https://makefri.jp/work/7922/
■準備するもの
畳1畳分のスペース（あればヨガマット、無くてもかまいません）
身体のラインがわかる服装（カラダの変化がわかりやすいです）
＜注意事項＞
■参加費用は事前入金でお支払いいただいております。
お申込み後、48時間以内に受付完了、お振込み先等のご案内をメールにてお届けいたします。
■ご予約日の2日前に当日のZOOMURLをお送りします。
■お支払いが完了していない場合もキャンセル料金が発生する場合がございます。
■オンラインでの開催となりますので、必ず通信状況の良い環境でご参加ください。お客様側の状況で途中で切れてしまった場合など、トラブルがあった場合返金対応は出来かねますのでご了承下さい。
＜キャンセルポリシー＞
・重篤なご病気で通院中の方はご遠慮ください。
・「からだ美調律®サポートプログラム」は医療行為ではありません。
・お申し込みを頂いた時点で正式お申し込みとして進めさせていただきます。
・ご都合が悪くなった場合、1ヵ月以内の振替が可能です。
・お客様ご都合によりキャンセルされる場合
＊開催日7日前までの場合、振込み手数料を差し引き残りを返金いたします。
＊開催日の7日を過ぎてからのキャンセルは事務手数料として受講料の80％を頂戴し残額を後日返金いたします。（振込手数料差引額）
＊前日、当日のキャンセルは講座代金の100％をキャンセル料として頂戴いたします。
・キャンセルされる場合は、入金の有無にかかわらず必ずご連絡いただきますようお願いいたします。
・無断キャンセルの場合、全額ご請求させていただくとともに、今後のお申し込みについては、お断りすることがあります。ご了承ください。
吉田ケイコ プロフィール
ヨガ、エアロビクス、開脚、筋トレ、ストレッチ、膣トレ等ボディワーク指導歴3５年。
生徒数のべ12,000人。
学校教諭向けメンタルヘルス講座、自治体主催セルフケア講座の実績あり。
カンタンにお気楽に、でも効果的に！がモットーです。
カラダが元気なら人生最期の瞬間までやりたいことがやれる悔いのない人生が送れます。
そんな女性を増やすためにボディワークを伝えています。