今日は1月の新月なので…
ヤマトトウキのバスハーブミックス（月）の
お風呂で温まりましょうか…。
インフルエンザや風邪などウイルスが
流行る前に予防することが大切ですよね。
芳香浴、アロマバス、アロマスプレー、
アロマ石鹸など生活の中でアロマテラピーを楽しみながら役立てていただきたいです
抗菌、抗ウイルス作用のある精油
ティートリー
ユーカリ
ペパーミント
ラベンサラ
ローズウッドなど
例えばアロマバスで温まり質の良い睡眠。
芳香浴で空気浄化、風邪予防に。
抗ウイルス作用のあるアロマスプレーを
使い捨てマスクにスプレーして使う、
帰宅したらアロマ石鹸で手を洗い、
ペパーミントのハーブティーでうがい。
ね？そんなに難しくないですよね？
抗菌、抗ウイルス作用のある精油は
他にもたくさんあります。
楽しみながら学んで生活に役立てる。
そんなお手伝いができたら…と思います
香りの教室aromafieldでは1dayレッスンも
随時受け付けております。
https://aroma-field.amebaownd.com/