看護師&フェイシャルプランナー豊永純子です。

PMS(月経前症候群)に悩んでらっしゃる方。
私も、その一人です。
予定の2週間前から、なんかイライラ。
ネガティブ思考。
身体も浮腫んで、倦怠感日増しにMAX.
こんな症状でしんどい思いをしてました。
こんな時、完全に症状が無くなる。
とまではいかなくても。
少しでも軽減してくれると嬉しいのにな。
そう思っていました。
そこで、見つけたオイルのブレンドは・
「ドテラ社のクラリカーム」
クラリカームには、
クラリセイジ、ラベンダー、ベルガモット、ローマンカモミール、
シーダーウッド、イランイラン、ゼラニウム、フェンネル、
キャロットシード、パルマローザとバイテックスが配合されています。
これを、お腹にクルクル塗るんです。
そうすると・・・。
なんとなく、症状が和らぐんです。
全く無くなった!!!とはいきませんが。
使い始めて2か月。
以前ほど、ネガティブにイライラしない自分がいます。
薬に頼るのもいいですが
少しでも、自分の身体をアロマでケアできるといいですね。





