「アーシング」の驚くべき効果！

こんにちは
 
「彼氏&旦那様を癒したい女性をアロマでサポートする専門家」
【ミスターアロマ】の星野知子です。
 
「アーシング」って
ご存知ですか？
 
「グラウンディング」
とも言いますが
 
裸足で地面に
(海、川や草の上でもOK）
立つことです。



そうすることで
身体に溜まった
静電気を
放電できる

と言われています。


手で土を触ることでも
同じ効果があるようですから

ガーデニングも

「アーシング」
「グラウンディング」の１つと
いえるかもしれません。


その
「アーシング」
「グラウンディング」
 
によって

●睡眠の改善
●昼夜のコルチゾール量の正常化
●痛みの軽減
●ストレスの軽減
●自律神経系が交感神経から副交感神経活性化に変化
●心拍変動の増加
●傷口の治癒プロセスを短期化
●血液粘度の低下の効果

など
素晴らしい
“健康効果”があることが
研究で証明されているそうです。



コロナのせいで
人がたくさんいる街中へは
いかなくなってる代わりに

芝生のある公園や
川や砂浜など

「自然」のあるところへ
行く機会が増えてる方も
多いと思います。



街では
「裸足」になりたくても

何が落ちてるかわからないので
危ないですよね。


自然の中では
「裸足」になれる場所も
多いと思います。


ぜひ
「裸足」になって

「アーシング」
「グラウンディング」

してみてくださいね。

お金もかからず
簡単にできる

素晴らしい“健康法”
だと思います。


詳しい研究結果は
こちらの記事に
紹介されてます。
↓

★「戦う男をストレスから守る必殺情報」
というストレスマネジメントとアロマの活用法に関する情報をメルマガで発信しています。
よかったら登録してくださいね！

男性用→コチラ
女性用→コチラ
 
【主なセミナー】

★戦う男のアロマでストレスマネジメント講座
★不安とストレスに悩まない7つの習慣
★上司&経営者のための「みるきくはなす技術」
★今日から使える！女性のお悩み解決メディカルアロマ活用講座
★彼氏&旦那様を支えるメディカルアロマ活用講座
★女人禁制デキる男のアロマ活用講座
★専業主婦の私が自宅サロンを開業するまで

などセミナー・講演のご依頼は
E-mail：mail@un-sourire.info
(コピペしてくださいね)

サロンホームページ：
http://www.un-sourire.info/
MR AROMAホームページ:
http://www.mr-aroma.jp
フェイスブックページ：