こんにちは
「男のストレスをアロマで癒す専門家」
アンスリールの星野知子です。
今週
中学からの同級生のお父様の
お通夜に参列してきました。
私の父より
一回り以上もお若い75歳。
そしてとても
急なお別れでした。
友人の心の傷が
早く
少しでも
楽になりますように、、、。
アロマには
“死別の悲しみを癒す”
深く、濃く、かすかに甘さも
感じる独特の香りです。
香りを長く留めることから
コロンの保留剤としても
利用されています。
シャネルNo.5の
ベースノートとして
時間の経過に伴い
熟成され
香りが良くなっていく精油です。
買ってみたが苦手だった。
という場合も
しばらく寝かせておくと
好きになるかも
しれません。
通称ベチバー(Vetiver)
別名ウサル、アカール、ワンギ
クスクスガヤ、ベチベル
学名Vetiveria zizanoides
主な産地は
インド、タヒチ、ハイチ、ブラジル
ジャワ、マダガスカル、レユニオン島
マダガスカルでは
生育18～24カ月の根を掘り
洗って乾かし
細かく刻み
2気圧で約24時間
時間をかけて
水蒸気蒸留します。
産地によって
抽出の方法は
多少違うようです。
有名なのが
レユニオン島産の
ブルボンベチバーで
大変希少だそうです。
心への作用
ベチバーは
インドやスリランカでは
「安静のオイル」
「静寂のオイル」
と呼ばれています。
天然の
トランキライザー(精神安定剤)
ともいわれています。
ベチベロール、ベチボン
メンタルが原因の
EDの方に
効果があるといわれています。
【お薦めブレンド例】
イランイラン、サンダルウッド
ジャスミン
抗炎症作用があるので
ニキビや虫刺されに有効です。
ストレス性のニキビや肌荒れにも
効果が期待できます。
【お薦めブレンド例】
ラベンダー、ゼラニウム
ティーツリー
→アロマを皮膚に塗布する方法
産地インドでは
ベチバーの根や葉を
虫除けと日除けを兼ねて
鎮静、坑うつ、坑痙攣、坑貧血、うっ帯除去、皮膚細胞活性、抗菌、坑ウイルス、免疫強化、坑真菌、防虫
ブランドにもよりますが
10mlで1900円～4000円くらいです。
【ベチバーの使用上の注意点】
奥様が妊娠初期の場合、乳幼児がいる場合は気をつけて使用してください。
香りが強いため濃度に注意して
利用しましょう。
30mlの基材に1滴で十分です。
粘度が高く
でにくい精油ですが
手や衣服に付くと
とても落ちにくいので
注意してください。
アロマテラピーは医療ではありません。
効果や効能は心身の不調改善を保証するものではありませんのでご了承ください。
参照
参照
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http://www.mr-aroma.jp
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https://www.facebook.com/tomoko.hoshino.332
「男のストレスをアロマで癒す専門家」
アンスリールの星野知子です。
今週
中学からの同級生のお父様の
お通夜に参列してきました。
私の父より
一回り以上もお若い75歳。
そしてとても
急なお別れでした。
友人の心の傷が
早く
少しでも
楽になりますように、、、。
アロマには
“死別の悲しみを癒す”
香りがあります。
以前
「ネロリ」をご紹介しました。
→死別の悲しみを癒すアロマ①
「サイプレス」も
近親者との死別の悲しみを癒す。
といわれています。
→迷ったりイライラした時、クールダウンできる香り
写真出典
今日ご紹介するのは
「ベチバー」
というアロマです。
ベチバーは
インドやジャワなど
熱帯地方を原産とする
2m程の高さの
イネ科の多年草です。
レモングラスを始めとする
イネ科の植物の仲間ですが
違いは
根が1年で
2m～4mの深さに達するほど
地中に深く伸びています。
その広く張った根に芳香があり
精油の原料となります。
葉には
ほとんど香りがありません。
香りも
他のイネ科の香りと
全く異ります。
独特の土臭さや
燻したようにスモーキーさ。
以前
「ネロリ」をご紹介しました。
→死別の悲しみを癒すアロマ①
「サイプレス」も
近親者との死別の悲しみを癒す。
といわれています。
→迷ったりイライラした時、クールダウンできる香り
写真出典
今日ご紹介するのは
「ベチバー」
というアロマです。
ベチバーは
インドやジャワなど
熱帯地方を原産とする
2m程の高さの
イネ科の多年草です。
レモングラスを始めとする
イネ科の植物の仲間ですが
違いは
根が1年で
2m～4mの深さに達するほど
地中に深く伸びています。
その広く張った根に芳香があり
精油の原料となります。
葉には
ほとんど香りがありません。
香りも
他のイネ科の香りと
全く異ります。
独特の土臭さや
燻したようにスモーキーさ。
深く、濃く、かすかに甘さも
感じる独特の香りです。
香りを長く留めることから
コロンの保留剤としても
利用されています。
シャネルNo.5の
ベースノートとして
使われているのが有名です。
サンダルウッドや
フランキンセンスなどと同じく
サンダルウッドや
フランキンセンスなどと同じく
時間の経過に伴い
熟成され
香りが良くなっていく精油です。
買ってみたが苦手だった。
という場合も
しばらく寝かせておくと
好きになるかも
しれません。
通称ベチバー(Vetiver)
別名ウサル、アカール、ワンギ
クスクスガヤ、ベチベル
学名Vetiveria zizanoides
主な産地は
インド、タヒチ、ハイチ、ブラジル
ジャワ、マダガスカル、レユニオン島
マダガスカルでは
生育18～24カ月の根を掘り
洗って乾かし
細かく刻み
2気圧で約24時間
時間をかけて
水蒸気蒸留します。
産地によって
抽出の方法は
多少違うようです。
有名なのが
レユニオン島産の
ブルボンベチバーで
大変希少だそうです。
心への作用
ベチバーは
インドやスリランカでは
「安静のオイル」
「静寂のオイル」
と呼ばれています。
天然の
トランキライザー(精神安定剤)
ともいわれています。
ベチベロール、ベチボン
ベチベレンなど
鎮静作用の高い成分が
主成分となっているため
リラックス・鎮静作用に
非常に優れた効果を
鎮静作用の高い成分が
主成分となっているため
リラックス・鎮静作用に
非常に優れた効果を
発揮してくれます。
2～3月末など
新しい季節や新学期を迎える前
また
環境の変化などによる
神経の高まりや
興奮・ピリピリと張り詰めた気持ち
情緒不安定(感情の起伏が激しい)
などの状態を
落ち着かせてくれる
といわれています。
感情のバランスを取る
手助けをしてくれると
いわれています。
【お薦めブレンド例】
パチュリ、クラリセージ
ストレスから
神経がたかぶって寝付けない時の
安眠対策としても
効果が期待できる香りです。
ストレス性の
めまいにも
効果的といわれています。
【お薦めブレンド例】
フランキンセンス、ラベンダー
ベチバーには
グラウンディング
2～3月末など
新しい季節や新学期を迎える前
また
環境の変化などによる
神経の高まりや
興奮・ピリピリと張り詰めた気持ち
情緒不安定(感情の起伏が激しい)
などの状態を
落ち着かせてくれる
といわれています。
感情のバランスを取る
手助けをしてくれると
いわれています。
【お薦めブレンド例】
パチュリ、クラリセージ
ストレスから
神経がたかぶって寝付けない時の
安眠対策としても
効果が期待できる香りです。
ストレス性の
めまいにも
効果的といわれています。
【お薦めブレンド例】
フランキンセンス、ラベンダー
ベチバーには
グラウンディング
（地に足をつける）
作用があるといわれているため
感受性が豊かで
他人の言動に傷つきやすい方。
完璧主義な方。
外向的過ぎて
浮ついてしまう方
にもお薦めです。
自分を見失いがちで
不安定な時や
何かに依存している時
離婚、死別など
人生における
大きなショックがあった時に
等身大の自分を認め
着実に前進していく
手助けをしてくれる
香りです。
【お薦めブレンド例】
ネロリ、プチグレン、サンダルウッド
好きな精油に
ベチバーを1滴加えた
アロマバスがお薦めです。
アロマバス→男性向けアロマの楽しみ方
体への作用
血行促進作用があるので
筋肉痛・関節炎・リウマチに
効果的といわれています。
末端冷え性や血行不良による
肩こりの改善も期待できます。
【お薦めブレンド例】
オウシュウアカマツ、レモングラス
ユーカリレモン
胃腸の機能低下による
食欲不振、体重の減少などにも
効果が期待できます。
血液の生成を促す作用
があるので
貧血の改善にも
効果が期待できます。
全体的に
作用があるといわれているため
感受性が豊かで
他人の言動に傷つきやすい方。
完璧主義な方。
外向的過ぎて
浮ついてしまう方
にもお薦めです。
自分を見失いがちで
不安定な時や
何かに依存している時
離婚、死別など
人生における
大きなショックがあった時に
等身大の自分を認め
着実に前進していく
手助けをしてくれる
香りです。
【お薦めブレンド例】
ネロリ、プチグレン、サンダルウッド
好きな精油に
ベチバーを1滴加えた
アロマバスがお薦めです。
アロマバス→男性向けアロマの楽しみ方
体への作用
血行促進作用があるので
筋肉痛・関節炎・リウマチに
効果的といわれています。
末端冷え性や血行不良による
肩こりの改善も期待できます。
【お薦めブレンド例】
オウシュウアカマツ、レモングラス
ユーカリレモン
胃腸の機能低下による
食欲不振、体重の減少などにも
効果が期待できます。
血液の生成を促す作用
があるので
貧血の改善にも
効果が期待できます。
全体的に
強壮効果が期待出来ます。
精神面と肉体面
両方から
アプローチしてくれる精油なので
体のだるさ・めまい・疲労感など
はっきりとした原因の分からない
慢性的な不調に
お薦めです。
【お薦めブレンド例】
ローズウッド、ラヴィンツァラ
ブラックペッパー、オレンジ
中枢神経に働きかけることで
免疫力を強化する作用があります。
ストレスや過労から
免疫力の低下を感じる時に
お薦めです。
抗菌・抗ウィルス作用
もあるので
感染症の予防対策も
期待できます。
【お薦めブレンド例】
ラヴィンツァラ、ティーツリー
ユーカリ・ラディアタ
ベチバーには
催淫作用(フェロモンの分泌の促進)
もあるといわれています。
生殖器系に対する強壮作用があり
精神的なリラックス作用や
安定感によって
精神面と肉体面
両方から
アプローチしてくれる精油なので
体のだるさ・めまい・疲労感など
はっきりとした原因の分からない
慢性的な不調に
お薦めです。
【お薦めブレンド例】
ローズウッド、ラヴィンツァラ
ブラックペッパー、オレンジ
中枢神経に働きかけることで
免疫力を強化する作用があります。
ストレスや過労から
免疫力の低下を感じる時に
お薦めです。
抗菌・抗ウィルス作用
もあるので
感染症の予防対策も
期待できます。
【お薦めブレンド例】
ラヴィンツァラ、ティーツリー
ユーカリ・ラディアタ
ベチバーには
催淫作用(フェロモンの分泌の促進)
もあるといわれています。
生殖器系に対する強壮作用があり
精神的なリラックス作用や
安定感によって
メンタルが原因の
EDの方に
効果があるといわれています。
【お薦めブレンド例】
イランイラン、サンダルウッド
ジャスミン
抗炎症作用があるので
ニキビや虫刺されに有効です。
ストレス性のニキビや肌荒れにも
効果が期待できます。
【お薦めブレンド例】
ラベンダー、ゼラニウム
ティーツリー
→アロマを皮膚に塗布する方法
産地インドでは
ベチバーの根や葉を
虫除けと日除けを兼ねて
鎮静、坑うつ、坑痙攣、坑貧血、うっ帯除去、皮膚細胞活性、抗菌、坑ウイルス、免疫強化、坑真菌、防虫
ブランドにもよりますが
10mlで1900円～4000円くらいです。
【ベチバーの使用上の注意点】
奥様が妊娠初期の場合、乳幼児がいる場合は気をつけて使用してください。
香りが強いため濃度に注意して
利用しましょう。
30mlの基材に1滴で十分です。
粘度が高く
でにくい精油ですが
手や衣服に付くと
とても落ちにくいので
注意してください。
アロマテラピーは医療ではありません。
効果や効能は心身の不調改善を保証するものではありませんのでご了承ください。
参照
参照
参照
【セミナーのご案内】
3月30日(木)
19：00～21：00
「頑張る男の
アロマでストレスマネジメント講座」
淀屋橋の
セレンディーラボさんで♪
3500円(税抜き)
※ミスターアロマ500円割引券プレゼント
※男性限定
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★アロマで女子力アップ
★女人禁制デキる男のアロマ活用講座
などセミナーのご依頼は
E-mail：mail@un-sourire.info(コピペしてくださいね)
サロンホームページ：
http://www.un-sourire.info/
セミナー講師ホームページ：
http://www.aromadedekiruotoko.com/
MR AROMAホームページ
http://www.mr-aroma.jp
フェイスブックページ：
https://www.facebook.com/tomoko.hoshino.332