ココナッツフレークおいしい♡

ヘルシースナックを色々食べ比べていて出会ったのが、
ココナッツフレークラブラブ

{31133879-7DAE-4907-9732-F98F88098336:01}

ほんのり甘くて、少し塩気もあってめちゃくちゃおいしい！！
これはハマります♥︎


iharbで買えます。
約230gで368円（2014.11時点）とちょっとお高い…⁈


前は大量に入ってるこっちを買ったけど…
{962BE312-EFEB-4606-8DEE-7F7B64705493:01}

私のおすすめは、Danielleの方です音譜
今度はたくさん注文しよー♥︎


★初めてiharbでお買い物する方限定★

紹介コード: GSH127を入力するだけで、
40＄以下なら5$offに、40$以上なら10$off、60$以上ならそこからさらに5%offでお買い物できます‼︎


ゆるオーガニック生活？

ゆるオーガニック生活をおくっています。
呼び方が正しいのかはあやしいけれど。。。

どうしても仕事柄（?!）お酒を飲みにいく日も多いので、
せめてそれ以外のときは健康的な食生活をおくりたい。

ゆるいルールですが・・・

（１）なるべく植物性食品を摂る。

牛乳を飲みたいときや必要なときは、
アーモンドミルクやソイミルクで代用することを心がけています。


（２）動物性食品は、加工食品はなるべく摂らない。

肉やお魚はパワーの源。
動くためには排除はできません。
ただし、ベーコンやウィンナーなど、加工食品は塩分が多いのでなるべく避けます。

（３）フレッシュな食べ物と、体をあたためる食べ物をバランスよく。

酵素をたくさん摂りたいから、なるべくローフードを選んでます。
が、サラダや刺身ばかり食べると体が冷えてしまうので、
スープやしょうが、根菜類なども摂るようにしてます。


（４）おやつは、健康的なものに。

グルテンフリーのスナックや、ココナッツチップス、ドライフルーツを
おやつにいただきます。


これらのルールを実践することで、
日ごろの悪事は全部なかったことに！！！！

さーてー、今日は何食べようかな。

湯船につかろうキャンペーン

衆議院選挙か。。。
仕事が忙しくなるショック！


飲みにもいかず仕事に励めば痩せるかな。

{6DFF8215-04BA-4B92-8A5B-376FE4FF1BD0:01}


Magnesium oil とBath saltで
湯船につかるモチベーションup!!!

どちらもiharbで購入できます。
マグネシウムオイルは、デトックス効果大らしく初挑戦です！
効果のほどは、またわかり次第レポします。


今年も残り1か月。
忙しくとも女性であることを忘れず、
むしろ楽しんで過ごしていきたいものですドキドキ

★初めてiharbでお買い物する方★

紹介コード: GSH127を入力するだけで、
40＄以下なら5$offに、40$以上なら10$off、60$以上ならそこからさらに5%offでお買い物できます‼︎