朝の香り、夜の香り。
— 香りでととのえる一日 —
一日のはじまりに選ぶ香り。
そして一日の終わりに寄り添う香り。
朝と夜、それぞれの“私”に…
そっと効かせるように、
香りを使い分けるだけで、日常がほんの少しやわらかく、ととのう気がします。
朝のはじまりは、まず窓を開けて、深呼吸。
静かに広がる外の空気に触れることで、
ようやく香りのイメージが、ふわりと心に立ち上がってくるのです。
柑橘のさわやかな明るさ。
ミントの透明感。
あるいは、ほんの少しスパイスを含んだ空気のようなもの。
「今日はどんな自分でいたい？」
そう問いかけながら香りを感じると、
その日を生きる“私”が、少しずつととのってくるのです。
香りは、いつも答えを持っているわけではないけれど、
「いまの私」に必要なヒントを、ふっと差し出してくれるような存在。
そして夜...
灯りを落とす前に、
静かな香りをひとつ選びます。
ラベンダーのやわらかさ、
マジョラムの包み込むようなぬくもり、
あるいは、サンダルウッドの深い呼吸。
一日を終える自分に「おつかれさま」を伝えるように、
指先に、手首に、香りをのせていく。
誰かのためじゃなく、
なにかのためでもなく、
ただ「今日の私」に寄り添うための香り。
それだけで、眠る準備が整う気がするのです。
香りはきっと、
私たちの中にある“本当のリズム”を思い出させてくれるもの。
今日の香りは、
あなたの心に何を残しましたか？