昨日の夜、なかなか眠れなかった。
昨日は、メリアの体が…
この世界から消えて、ちょうど2か月目。
頭ではわかっているのに、
どうしても納得できない。
メリアが 「今ここにいないこと」 が…。
いつかこの日が来ることはわかっていた。
メリアと一緒に過ごした時間が増えるたびに、
「この幸せがずっと続いてほしい」と願いながら、
でも、どこかで 「いつか」 が来ることを
感じていた。
だけど、その時はもう来てしまった…。
メリアがいない。
ただただ、胸が苦しくて、夜の静けさの中で、
その悲しみがずっしりとのしかかる。
また…涙が止まらない…
このどうしようもない苦しさを、
少しでも軽くしたくて、
「ハーブティーを淹れてみた✨」
🌿 選んだハーブ 🌿
🔸 カモミール → やさしく心を包み込む
🔸 ラベンダー → 深いリラックスを与える
🔸 リンデンフラワー → 不安をやわらげる
🔸 レモンバーム → 落ち込んだ気持ちをふわっと軽く
ゆっくりお湯を注ぎ、
じんわり広がる香りを感じながら、
一口ずつ飲んでみる。
すると、ほんの少し…
心が ふわっと ほぐれていく気がした。
不思議なことに、あまり好きじゃなかった
カモミールが…5
昨夜は、心をやさしく包み込むような
香りと味 に感じた。
「あぁ、温かい…」
そんなふうに感じながら、
ゆっくり、ゆっくり、泣いていた呼吸を
整えながら、一口ずつ飲む。
悲しみはすぐには消えない。
それでも、こんな風に、
少しずつ和らげていけたら…。
同じように 夜、眠れなくて苦しい人がいたら
このハーブティーを、そっと試してみて🌿💖
✨ あなたの心が、少しでも
ふわっと軽くなりますように✨