『癒し』と『キレイ』両方叶える
35才からのハッピーエイジングサロン
BLOOMセラピストの熊谷美咲です。
立ち仕事の多い50代のお客様。
姿勢チェックすると、
骨盤が後傾していて、
バランスをとるために首やお腹が前に出てしまっている状態。
腰に負担がかかる姿勢です。
長い時間立ったままだと腰痛になり、
更にお尻から太ももにかけても痛みが出ることも。
かかと重心気味で、足指がしっかり使えていないので、
腹筋群が弱く、ハムストリングス（腿裏）の硬さもあります。
『こんなに楽に立てるなんて！』
横から見ても、歪み無く、正しい姿勢にリセットされました。
腰痛の原因は一つとは限りません。
骨盤の傾き、背骨や股関節の可動性の低下、
体幹の筋力低下、足の不調、内臓、
日常動作、ストレス、、、など複合的な症状だと言えます。
一部だけではなく、総合的にお体を見させていただき、
安全で効果的なアプローチをさせていただいております。
お客様の職場はかなりエアコンが効いているとのことなので、
もちろん冷えも痛みの一因。
暑い時期でも、お風呂はしっかり湯船に浸かりたいですね。
足のむくみにも効果的です！
腰痛は、日常生活に影響を及ぼし、生活の質を著しく低下させます。
快適でハッピーな毎日を過ごすために、
日々の生活環境やセルフケアなどを見直すことができればいいですね。
普段の立ち方の癖を改善し、
自宅で出来るストレッチをお伝えさせていただきました。
いつもステキなパンツスタイルのお客様。スタイル抜群！
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『癒し』と『キレイ』両方叶える
35才からのハッピーエイジングサロン
アロマ＆ビューティサロンBLOOM
＜山梨県笛吹市春日居町 JR春日居町駅 徒歩7分＞
＜完全予約制・女性専用＞
営業時間10：00～18：00（土曜日は21：00まで）
定休日 日曜日
甲府市、笛吹市、山梨市、甲州市、甲斐市、
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