私が勤務するサロンではお客様のバースデイ、ウェディングなどの記念日はプレゼントをご用意しています
今日はクッキーとフィナンシェのセット
パティシエ志望のスタッフのお友達が作っている本格派の手作りクッキーです
糖分は控えめで、コラーゲン入りなので美容効果満点のスイーツです
オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどビタミンＣ入りのドリンクを一緒にお飲み頂くとより効果的です
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２ヶ月前くらいから「プラチナ美容」始めてます
２ヶ月前・・・
ホームケア用の美顔器が大好きな私ですが、お気に入り超音波の機械とイオン導入の機械が忙しくて使えなくなっていました
どちらも専用のジェルを使ったり、ケースから出さないといけなくて・・・
面倒臭くなってしまい、ついついサボってしまいます。。
でも、疲れは確実にお肌と表情に出てるし・・ どうしようって思ってました。
そんな時、出会ったのが「プラチナローラーリファ」☆
ジェルやコンセント、電池もいらないし、毎日簡単に使えます！！
もちろん、バスルームでも使用可能
そして、、顔だけじゃなくって二の腕やおなか、太腿やふくらはぎなど全身にも使えるので、
全身の引き締めとアンチエイジングが出来ます
今、使い始めて２ヶ月くらい。
気になっていたホウレイ線がちょっとずつうすくなってきました！！
お肌もプラチナ効果で透明感が出て白くなってるし♪
フェイスラインはすっきり。
大満足の結果です
『美』は一日にしてならず。
毎日コツコツとやってくことが大切ですね
この前、友人から「私ってＸ脚だと思う？？」って質問がありました
実は靴をみると、歩き方のクセや足の筋肉の発達具合が分かるんです
О脚かＸ脚か、すり足とかこきざみに歩いているかとか・・・
歩き方のクセってみんなありますよね？
＜Ａタイプ＞親指下周辺とかかと付近が減る
理想的☆よい歩き方です。
＜Ｂタイプ＞かかとだけが極端に減る
「がに股歩き」の人に多い減り方。
血行が悪くなり、腰痛の原因ともなりやすい。
＜Ｃタイプ＞つま先が減る
「踏み込み歩き」の人に多い減り方。
いつもつま先に体重がかかっていると、外反母趾になりやすいので要注意！！
＜Ｄタイプ＞外側が減る
「Ｏ脚」、「がに股歩き」の人に多い減り方。
ひざや足首への負担が大きく、疲れやすく腰をいため易い歩き方です。
＜Ｅタイプ＞内側が減る
「内股歩き」の人に多い減り方。
血液の循環が悪く冷え症になりやすいので注意が必要です。
＜Ｆタイプ＞全体的に減っている
「すり足歩き」の人に多い減り方。
お尻の筋肉が落ちているので要注意。
理想的な歩き方は
頭は前に出さず、両方の肩甲骨をギュッととよせることを意識すること
ちなみに私は＜Ｆタイプ＞ですり足です。
お尻の筋肉鍛えるために、エクセサイズ頑張らなきゃ