ブログもインスタも投稿しないので
倒れたんじゃないかと心配されるお年頃のシャカさんです。
ご心配かけてすみません。
私は元気です。
ただここ１週間ほど私の可愛いお尻が筋肉痛でございました。
これがどうでしょう、
痛いになんのって💦
半端ないっす！
座れない寝れない歩けない
心休まるのはあっついお風呂の中だけ
他の時間は激痛です。
実は加圧トレーニングで痩せれたのに味をしめ、ヒップアップなんぞ注文した次第
ストレッチで可動域を広げ臀部集中で筋トレします。
やってる最中はへーっちゃらでもってスッキリするくらいいい運動量ですが翌日から地獄絵図💧
皆さんもいかがでしょう？
そんな折とっても感慨深い動画を見つけました。
夢を実現するために日々努力する子の成長記録です。
才能１%努力９９%と言いますがまさにその感じです。
ちょっと長いですが見てみてください。
52歳の私ですが、お年をとった私でも、もっともっと努力しなきゃだめだーって思わせるものがありますよ。
昨今楽して稼ごうと言う人が多くなりそこを狙って詐欺も横行
老若男女詐欺被害が多い様です。
楽して手に入るものはそれだけのものですよ、後に何も残らない。
努力し続ける子供達が世で活躍してくれる事願います。
私も頑張ります。