見えないところだし
何となく触れづらいところ。
だけど
めちゃくちゃ大事。
つい見えるところばかりを綺麗にしがちだけど
見えないところも
快適を保ちたいよね。
デリケケア、やろう！
読んでくれてありがとう(^^)
ホルモンヌ♡
お元気ですか？
ホルモンヌですm(_ _)m
モンクモードに入り3日あまり。
もともとゆる筋トレや
食事制限は続けていたのでやりやすいけど
SNSは見たくなったりします。
夜だけ許可して少し見ています。
でもかなり減りましたよ♡
さてさて
昨日女子が10人くらい集まってるところで
こんな質問がありました。
「主体的に生きてる人は手を挙げて」と。
なんとなんと
その質問を受け
手があがったのは2人だけ。
もしかしたら
恥ずかしかったかもしれないし
答えない選択をしたのかもしれないけれど
2人って！！
まだまだ
受け身で生きてる女子が多いのかなぁと
思いました。
というか
主体的に生きるってどういうことなのか
わかっていないかもしれないですよね。
受け身か主体的か。
誰かに決められる人生か
自分で選ぶ人生か。
どちらにする？
決めたらどんどん
自分で選ぶ人生に変えていきましょ(*^^*)
コツはね、焦らず！だと
ホルモンヌは思っています。
焦らず
でも自分の人生はどうするか
自分で決めよう。
今日も読んでくれてありがとう
ホルモンヌ♡
こんにちは！ホルモンヌです♫
今日は涼しくて清々しい1日でした(*^^*)
明日から梅雨入りだとか
雨、あんまり降らないと嬉しいです。
さてさて
改めて体大切にしてますか？
海外の何百万人登録とかのインフルエンサーの方が
話していたこと。
体は乗り物。
乗り物がボロボロであれば
行きたいところにも行けないし
もちろん遠くにも行けない。
手入れされていて
ビカピカな乗り物であれば
どこでも
どこまでも行けると。
得たい人生がありますよね。
こんなふうに生きたいってありますよね。
乗り物、大切にしましょう！
最近は
美味しい物がありすぎるのですが、
甘いものばかり
食べていませんか？
体型に関係なく
甘いものの食べ過ぎは
カンジダになりやすいです。
カンジダ、増えています。
薬や石鹸などに頼るのではなく
食を大事にしましょ。
再発するから。
女性の体は複雑で繊細。
丁寧に扱わないとね。
ホルモンヌ、
66日間
お菓子🈲
余計なSNS🈲
動画、ショート動画🈲
お酒🈲
して自分に集中します。
達成したい事があるのでChallengeです。
MonkModeと言うらしい。
いつも読んでくれて本当にありがとう♡
ホルモンヌ
お元気ですか？
ホルモンヌ♡です。
ちゃんと毎日
フェムケアやってますかー！！
先日5人の女性とお話していて
「私もフェムケアやってます♡」と
伝えてくれたけど
私から見ると
うーーーーん(´・ω・｀)
ほんとに？
やり方が間違ってるのか
時々やってるのか
他に原因があるのか.....
お顔の肌の荒れ具合と乾燥具合から
とてもやっているとは思えず
せっかくやってるなら
もったいないなぁと思ってました。
フェムケアという言葉が
だいぶ一般的になってきて
もしかしたら
ケアしてる女性も増えてるのかもって
思うんだけど
効果が半減してたらもったいない話です。
フェムケア、
ちゃんとして
自分のためにもっと綺麗になろう！
読んでくれてありがとう♫
ホルモンヌ♡
美人塾間もなく告知🌸
今回は容赦無い美人塾。
メンタル断捨離重視の内容でお届けします。
テーマは
両親との心理的訣別です。
お楽しみに✨
みなさん、お元気ですか？
ホルモンヌです。
自分がコントロールできないことが起きた時
どうしますか？
どんな事にしろ
やれるだけ手を尽くして
それでも起こってしまうことって
もはや どうしようもないですよね。
それって
それが起こった方が
私にとっていいことなのかもしれないと
思うようになりました。
そうなった方がいいから起こる。
そう思ったら
何があっても大丈夫になりませんか？
必要だから起こる
最近強くそう思うホルモンヌです。
絶対大丈夫！
私ならできる！
そう思って進んでいきましょ♫
美人塾、始まります！
今回は容赦のない美人塾。
体と心は繋がっているということで
両親との決別（心理的なね）をやります。
お楽しみに✨
読んでくれて本当にありがとう＼(^o^)／
ホルモンヌ♡
