自分のカラダのこと、どこまでわかってる？
カラダの感覚、あってるかな？
というのも、
レッスンでの動きで、
生徒さんが、
私、思ったよりも、
ふだんはガニ股になってるのかも！
って気がついたって話してくれたんです
それに、
ひざの向きを先生のいうとおり、
ちょっとだけ変えたら、
カラダに効きました！
紹介しきれないくらい他にも、
自分のカラダの変化や、
気がついたって声が
たっくさん出てきてたんですよー
自分で気づけるって本当に大切だから
生徒さんの反応に、
そうそう＾＾ってうなずくばかり♡
とってもうれしくて、大満足なワタシ
じつはね、
ふだんなにげなくしていることに、
腰痛ポイントやひざ痛ポイントってある
でも、
ふだんからしていることだから、
自分で気がつくって本当にムズカシイもの
でもね、
足の向きやひざの向きがちょとちがっても
カラダの効きぐあいがぜんぜんちがうから
ほんのちょっとがとっても大事！
そういえば…
今朝、
父に朝のお茶を出した時に、
ちょうど朝ご飯を食べ終わったようで、
「ちょっと、コレ持っていって」
って食器を差し出されて、
一瞬、
（めんどくさっ）って思っちゃった私笑
ついでだから、食器さげますよー
でもね、
朝にレッスンがあって、時間がせまってたから
そのちょっとがめんどくさいなってね
たぶん顔に出たな苦笑
そのちょっとを自分でしてくれたら、
だいぶうれしいんだけどなー
って、
そんなことないですか？
ちょっとだから、がんばれって？
そのとーり笑
でも、
ほんのちょっとのことだけど、
やったら、超めんどくさい
ほんのちょっとだけど、
してもらったら、だいぶうれしい
これは、
今朝の娘と父のハナシ
（ちなみに、仲はいいですよ
父が私を愛してやまないので笑）
ちょっとが大事なのは、じつはカラダも一緒
足の言い分は、
「ちょっとだけガニ股なだけじゃん！」
で、カラダは、というと、、、
「そのちょっとが超ヤなんだよねー
しかも、いっつもじゃん！
あなたはちょっとのつもりでも、
こっちは、積もり積もってきてるんだよね！
ちょっと変えてくれたら、
すっごくうれしい！！！」
というような会話でしょうか笑
カラダの中のことも、
ちょっとのことが解消されたら
ずいぶんと関係がうまくいきそうでしょ？
でも、
大事なちょっとだけど、
自分では気がつきにくいのも事実
だから、
レッスンで、そのちょっとがこんなに違うんだ！
って経験をかさねていくんです
そしたらね
ちゃんと気づけるようになる♡
それに、
自分のことって意外にわからないものだから、
私がいるって思ってもらえたら嬉しいな^_^
自分のカラダのことを知って、
自分の取扱説明書をつくる
そんな場所になったらいいなと思っています
自分の取扱説明書をつくように、
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