インスタグラムでハカマでのレッスン記事をアップしたら、
ウエストシェイプにも絶対良い！と思います＾＾
ってコメントをいただいた♡
インスタやブログのコメントは、
嬉しくてニヤリとしながら読んで、
お返事してます(#^.^#)
そう、
そう、
そうなんです！
着物、帯、袴（ハカマ）って
お腹まわりを布やヒモでぐるぐるぐる
たっくさん巻いてる
これが、
ウエストシェイプにいい！
じっさい、
着物やハカマを着始めてから、
くびれができたワタシ♡
昔は、細かったけど、
『マッチ棒』って言われたくらいでね、
って、
誰だ！？そんなこと言ったの～笑
想像してみて、マッチ棒
頭の下は棒のようってことで、
ずん胴ってことね苦笑
そんなこと言われてた私にくびれができた喜びっていたら…♡
人に見せるわけじゃないけど、
やっぱり女性ですもの♡
くびれがあるウエストってうれしいよね＾＾
ポイントは、
お腹まわりをぐるぐると布を巻く♪
そうするとね、冷えないの！
それに、
ぐるぐる巻いても血流がわるくならないのも
大事なポイント！
着物やハカマって、綿やシルクがほとんどで、
伸び縮みしないから、
カラダの中の血流やリンパとか、
流れをじゃましない♡
着物って今ではなんだか特別なものだけど、
昔の人にとっては、普段着でしょ？
着ていて、シンドイってものじゃない
着ていてラクで、カラダにいい＾＾
生徒さんからは、
ハカマを着るだけで、
カラダがシャンとして気持ちがいい！
ラクに正座ができる♪
なんて
カラダのラクを感じてもらってます♡
ウエストシェイプにもいい♡
ハカマでヨガはメリットたくさん！
和のヨガ教室はこちらをごらんください
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若者のように、
カラダは誰かに見せるものじゃない
でも、
自分のカラダを一番見ているのは自分
自分が納得するカラダを手に入れたい人を
全力で応援します♡
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました^_^
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