こんにちは♪
高橋 まみです。
１６７cm ５２歳
骨格ウエーブ 顔タイプソフトエレガント
セラピー講師、ファッションコンサル
ミセスモデル、企業受付
いろいろやりつつ５０代ライフを楽しみ中♪
美活１０日目
フラっと入った
スナイデルのショップで
ときめく服に出会った！
それがこちら
で、これをもっとキレイに
着こなせるように
お腹周りをスッキリさせたい！
という訳で
エクササイズのやる気がアップ！
ジムでヨガ ４５分
ピラティスのリフォーマー ４５分
自宅で腹筋のエクササイズ ２本
やった。
しばらくは
下腹を集中的に鍛えるぞ！！！