こんにちは♪
高橋 まみです。
１６７cm ５２歳
骨格ウエーブ 顔タイプソフトエレガント
セラピー講師、ファッションコンサル
ミセスモデル、企業受付
いろいろやりつつ５０代ライフを楽しみ中♪
美活４日目！
とりあえず三日坊主で
終わらずに済んだ 笑
で、今日やったこと
① 下腹痩せエクササイズ ６分
②顔のトレーニング ４分
③ジムでヨガ ４５分
④野菜たっぷりランチ
一日に必要な食物繊維が
とれるという野菜プレートと
グルテンフリーパンケーキを
友人とシェア 笑
⑤ボディスクラブを購入
ちなみに
この日のコーデはこちらに
