カラー＆アロマスクール主宰 高橋まみです。
昨日は
ノートの書き方を教えたい人のための講座
の最終日で
ノートを使ったセッションを
やってもらった。
これが
すごかった・・・
何がすごいって
丸裸にされた。
何枚も何枚も
洋服を着こんで
いっぱい着飾って
一生懸命隠してきたものが
一気に剥がされた。
だから
恥ずかしくて・・・
必死に抵抗したけれど
それでもどんどん剥がされ
丸裸になった。
で、仕方なく
裸の自分を見た。
それはもう最初は
目を覆いたくなるようだった。
受け入れたくなかった。
でも今となっては
何をそんなに恥ずかしがる
必要があったのだろう？
別に悪くないじゃん！
全然、普通じゃん！とか思う(笑)
この違いは何なのか？
何が起こったのか？というと
『許可』
私が裸の自分に許可を
出したらこう変わった。
そして
気づいたこと。
自分が
恥ずかしくて
絶対には人に言えない！
見せられない！
こんなことを
言ったら、見せたら
絶対嫌われる！軽蔑される！
と思うようなことって
自分が自分に
許可をしていないだけ。
他人は全然何とも思わないし
むしろそれを言った方が
喜ばれたりする。
昨日の私も
丸裸にされて恥ずかしい！
どうしよう！と思ったけれど
終わった後に皆から
『ギャップ萌え』
『親近感』
『気持ちわかる～』
なんて言ってもらえた。
あ！そう言えば
私が南城さんに惹かれたのも
南城さんが自分の気持ちや体験を
『私だって恥ずかしいよ』
と言いながらいつも正直に話してくれたからだ。
はぁ～～
そういうことだったんだ。
自分が恥ずかしくて
見せたくない、隠したいと感じるものは
自分が許可できていないもの。
許可したら恥ずかしくても
言えるし見せられる。
そして私はやっと
恥ずかしい自分に許可が出せたので
このブログをアップしようと思えるようになった。
実は昨日から
何度も書いては直し
書いては直ししてたんだ！
まだ抵抗していたんだよね(笑)
