カラー＆アロマスクール主宰 高橋まみです。
色とアロマを使って心の声を聴く
アロマコミュニケーション講座では
色とアロマを使って
心の声を聴く練習を
何度もやっていきますが
講座の初めのころは皆さん
『心の声』と『頭の声』を
聞き間違えてしまう
ということがよくあります。
では心の声と頭の声を
聞き分けるにはどうしたらいいのか？
それは
『聞いた時に自分がどう感じるか？』
で聞き分けます。
聞いた時に
ホッとしたり
ウキっとするようなものが
心の声で
聞いた時に
ず～んと心が重くなったり
気持ちが焦るようなものは
頭の声です。
２年前にこんな記事も書いていました。
そして
色とアロマを使って心の声を聴く
心がホッとしたり
ウキっとするような
心の声を聞いていくのです。
そうすることで
今よりもっと安心してリラックスして
生きられるようになります♪
◆色とアロマで心の声を聴く
◆色とアロマで心の声を聴く
