カラー＆アロマスクール主宰 高橋まみです。
先日開催しました
アロマで心の声を聴く
受講してくださった方から
『アロマ１本にいろいろな意味があり
奥が深いな・・・と改めて思いました』
との感想をいただきました。
そして
『奥が深いからこそ
アロマに惹かれたのかも？』
との感想も。
わ～～嬉しい！
講座の感想で
『奥が深かった』という言葉を
よくいただくのですが
そう言っていただいて
嬉しい反面
もしかしたら難しいのかな？
もっと簡単にした方がいいのかな？
と思ったりすることがあります。
もちろん出来るだけわかりやすく！
皆さんが使いやすいように！
ということを心がけてやっていますが
それでも奥が深くなってしまうのは
〇〇を選んだ時は■■の状態だから
△△して下さい。
例えば
ゼラニウムを選んだ時は
自己受容が足りない状態なので
自己受容してください。
なんてただ言っても
全然ラクになれないし
幸せになれないと思うから！
だって
これで幸せになれるぐらいなら
もうとっくになれているでしょ（笑）
だから
そうやって一方的に正しさを
押し付けないようにするために
結論はそうだったとしても
もっと丁寧に愛を持って
現状や自分自身をみていく
必要があって
例えばさっきの
ゼラニウムなら
『どこが受容できないのだろう？』
『なぜ受容できないのだろう？』
『どんな制限や思い込みがあるのだろう？』
『その制限や思い込みから何を得たのだろう？』
これらを確認し
自分に中にある抵抗感や反発なども
受け入れ
その後に
それでも心が自己受容を望んでいる
ということを確認し
少しずつ少しずつ
受け入れていくのです。
なので
これらの過程がめんどくさい！
難しい！と思う人もいるかもしれません。
でもこれがセラピーを学ぶ
醍醐味だったりもするので
この部分を楽しんでいただけたら
嬉しいです♪
そしてこれは一見
セラピーを習得したり
幸せになるには
遠回りのように
思えるかもしれませんが
実は一番
確かで早いのではないかなと思います。
だって
たくさんのセラピーを受けたり
たくさんのセラピーを学んでも
全然幸せになれない！
何も変わらない！
という方がたくさんいるから（笑）
色やアロマを使って
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