カラー、アロマ、ヨガ講師☆高橋まみです。
昨日は、須藤ゆみ先生 の
「家事も仕事もぐんと楽になる手帳術講座」に
参加してきました！
「なんだかいつも忙しくて落ち着かない・・・」
「家事と仕事をもっと効率よくこなしたい・・・」
と常々思っていた私に
この講座はピッタリでした！
そして、なぜ私がいつも忙しいのか
その原因がわかりました。
それは私の「忙しい」は
「体」ではなく「頭」だけだったのです！
なので頭の中にある
「あれ」や「これ」を手帳に書き出すことで
頭がスッキリして
気持ちがとても落ち着きました。
手帳の使い方次第で
毎日の生活がより充実し
夢の実現もしやすくなるそうなので
さっそく実践したいと思います♪