寒い季節が終わったと思うとウキウキの春
、でも花粉症の人には辛い季節
花粉症に良いとされてる代表的な精油はティートリーとユーカリ
あまり知られていませんが、ラベンダーは目のかゆみに効果的です
今年は目のムズムズさも出てしまっている私です
今日はお風呂にユーカリとラベンダー精油を入れて入浴しました
ユーカリのシャープの爽快感が湯船の蒸気からして、スーと鼻に通って呼吸が楽になります
ラベンダーの甘いふんわりとしたフローラルの香りがリラックスさせてくれて、気持ち良い
この時期バスタイムにおすすめです〜
ティッシュにどちらかの精油を一滴落として、マスクの中に入れておくだけでも心地よいですよ
今日はソルトではなくお水と油を混ぜてくれる乳化剤5mlに精油を入れて入れるだけでお湯に馴染むオイルバスを活用しました。簡単にアロマバスを楽しめます
皮膚刺激が弱い方は、乳化剤のご使用をおすすめします
お鼻がスーッとするユーカリ精油
お水と精油を混ぜるバスオイル