嗅覚反応分析士インストラクター、アロマ睡眠アドバイザー
理学療法士
堀ノ内ゆみこです
はじめましての方はこちらをご覧ください。
（理学療法士＆アロマ講師）
香りとキャンドルの炎に癒されたくて、
アロマソイキャンドルをつくってみました。
最近、YouTubeでも「炎」の動画で癒されている方が多いですよね。
なぜアロマソイキャンドルに癒されるのでしょうか？
ポイントは3つ
🕯 「１／f 」の揺らぎ
🕯 炎の色
🕯 香り
周波数、視覚、嗅覚から自律神経、そして心を体のバランスを整えててくれます。
私は、
疲れた時やリラックスしたい時にキャンドルを灯しボーッと眺めることもありますが、
集中したい時にも灯しています。
材料などなど
ソイワックスは以前５kg購入し、定期的にキャンドルをつくっています。
今回は、
蜜蝋を全部使い切りたかったので、
ミツロウキャンドルとソイワックスをつくってみました。
つくり方をざっくり簡単に
ジャム瓶にソイワックスを入れて湯煎しながら溶かす
キャンドル芯を入れる
精油を入れる
ソイワックスが固まるまで待つ
今回は3種類のアロマソイワックスをつくりました。
精油ブレンドは、普段のIMグラフから私に必要な香りも考慮してブレンドしています。
ベルガモット
ゼラニウム
レモン・ユーカリ
ラベンダー・スパイク
ラヴィンツァラ
無香料
異なる香りのアロマソイキャンドル
さっそく灯してみました。
アロマソイキャンドルを灯しながら、このブログも書いています。
ホッとする
落ち着く
癒される
アロマソイキャンドルつくりのイベントもしようかなぁ〜
つくってみます？
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