先日、自由が丘の「グリーンフラスコ」さんにて、
クレイの手浴体験をしてきました。
置いてあったのは、
「Aroma France」のクレイ。
左から：
〇ホワイトカオリナイト
〇イエローイライト
〇グリーンイライト
〇レッドイライト
、、と、クマ
厚めのガラスボウルにお湯を入れ、
温度を確かめたら、
上から木のスプーンでクレイを
サラサラ～っと入れていきます。
分量は特に量ったりせず、
“だいたい”な感じ。
そこに手首まで両手を入れて、
10分～15分静かに待ちます。
グリーンフラスコさんに行ったのは、
上のソフィアホールにて開催される
参加するためでした。
事前にクレイ手浴ができるという
情報を入手していたので、
早めに店舗へ到着。
係の方に声をかけて、
4種類のクレイの中から私は迷わず
グリーンイライトをチョイス！
グリーンイライトは吸収する力が強く、
ヨーロッパでは古くから
お手当に使われてきたクレイです。
なので、なんか調子が悪いなぁって時に、
私は先ずグリーンイライトを選びます。
後は、
イエローイライトは疲れた時に、
ホワイトカオリナイトは癒されたい時に、
レッドイライトは冷えてる時に、
といった感じで、
その時々でピンとくるものを選んでいます。
よく考えたら、
私はクレイでフットバス（足湯/足浴）は
よくやるけれども、
手浴はやったことがなかったんです。
アロマテラピーでも、
手浴をやると血流が促進され、
肩こりが緩和されますよね。
クレイテラピーでも、
同じように肩が軽くなりました。
クレイでの手首パックや
エンヴェロープメントをやった後と、
似た感覚です。
足湯よりも更に手軽に出来るクレイ手浴。
分量は本当にざっくりですし、
大きめのガラスボウルがなければ
普通の洗面器でも全然OK
木のスプーンでなくても、
お料理で使う計量スプーンがあれば
それを利用しても全然いいです。
道具がないからやれないと思い込むより、
あるものを使って出来る事をやる方がいいと、
私は思っています。
少しくらいスタンダードから外れても、
やらないよりやれる方法を選ぶべし
クレイの使い方に迷ったら、
2月26日（水）に開催する
是非ご参加ください
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせしております。
自宅教室ですので、事前にお名前、ご住所、お電話番号などをお知らせ頂いております。予めご了承ください。
ご予約、お問合せは下の申込フォームよりたまわります。
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2月26日（水） 『始めてくれい！Clay基本のキ講座』
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