食べる量も増えてないし、
便秘もしてないし…
なのにジワジワと体重が増えてるー!
そんな事ありませんか??
もしかしてそれって浮腫みかもしれません💦
浮腫みで体重って変わってくるんですよー!
女性の場合は生理周期にも左右されるので
生理前はどうしてもむくみがち。
今はまだ暑くてシャワーで済ませがちですが…
そんな時はゆっくり湯船に浸かって
足首をぐるぐると回したり、
ふくらはぎを揉んでみてくださいね。
そしてなるべくキンキンに冷えた飲み物を
飲み過ぎないように心がけて。
またリンパトリートメント後には
リンパの流れが良くなり
老廃物が排出されやすくなるので、
トイレが近くなったりします。
そうするとスルッと体重が減ったりすることも
あるのでオススメです!
むくみも早めに改善!を心がけてくださいね。
もしかしてむくみで体重増えてるかも…と
言う方はサロンケアを
上手に活用してみてくださいね。
むくみが解消すると足がほっそりしたり、
お腹もスッキリしたりしますよー!
身体を緩めて心も緩める あなたの気持ちに寄り添うサロン♪
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