魂を磨いているあなたへ

 

 

いつもお読みくださり

ありがとうございます。

アダルトチルドレン専門

心理カウンセラーの丸尾祐梨です。

 

 

アダルト・チルドレン(AC)とは?
◆幼少期に親の言葉や態度で心に傷を負いそのトラウマを抱えたまま大人になった人。症状は人それぞれで、自分を否定したり、人間関係トラブルや、他人と親密な関係を持てなかったりする。

・異性が苦手・怖い・恐怖症である
・仕事は全力投球
・完璧主義で高い理想をもっている
・写真を撮られるのが嫌い
・本当の自分が分からない
・本当の自分を探したい
・良い子、いい人を辞めれない
・強い怒りを感じている
・孤独感をどこかで感じている

 

 

 

 

 

冬土用は2月2日まで。

だいぶ体調も、気分もスッキリして

抜けてきた方もいらっしゃると思います。

 

 

 

最近、テレビを観ていて

早く気がついてほしいな〜

と思うことが多いんです。

 

 

 

あるドラマでは

夫に気を使いながら生活し、

子供にはお母さんのように

なりたくない!と言われ、

夫には見下され馬鹿にされ。

 

 

 

家を飛び出した時に

「私は自分の人生を人に任せていた」

 

 

 

そこに気がついて・・・

続く・・・

というお話。

 

 

 

実は

自分の願いは

すべて叶っているって知ってますか?

 

 

 

これはどういうことかと言うと

人は良いことがあったら

願いが叶ったと思いがちだけど、

 

 

 

悪いことも叶っているんですよ!

 

 

 

このドラマの主人公でいえば、

どこかで

女性は価値がない。

女性は受け身だ。

パートナーに理解されるのは不可能だ。

そんな思い込みがあったら、

 

 

 

夫や子供が

そのような現実を

つくってくれている!ってことです。

 

 

 

実際、先日のお話ですが、

父親に何か言えば反論されて

どっちの行動を取ればいいのか

わからないんです!というお悩み。

(ダブルバインド)

 

 

 

父親に言われることでどうなるか?

聞いてみると、

 

 

 

ヤル気がなくなって

進歩しないことをやり続け

でも、、、

進歩が怖い!ですね。。。

 

 

 

そんな感情をもっていて

いいことって何ですか?と問うと

 

 

 

弱い自分を守りたい

そうすると

優しくされて

いろいろ押し付けられない。

押し付けられないと

自分の時間ができて

健康になる・・・

 

 

 

この方は、

弱い方が得だと思っていたんですよね。

あせるあせるあせる

 

 

人は自分が得する仕方を

優先します。

 

 

 

だからこそ、

根底にある勘違いを

みつけることが

現状を変えていく

ヒントになるんですよね。

 

 

 

周りに嫌なことを

言われることが多い人はビックリマーク

 

 

 

強いー弱い

上ー下

男ー女

 

 

 

この女性性、男性性

根深いものが潜んでいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

思い込みを変えればありのままの自分で生きれる!

アダルトチルドレン専門心理カウンセラー

丸尾祐梨

 

アダルトチルドレン 男性恐怖症専門心理カウンセラー
◆「男性といると楽しい・ホッとする」感覚にシフトするカウンセリング

 

 

 

 

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