魂を磨いているあなたへ
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
アダルトチルドレン専門
心理カウンセラーの丸尾祐梨です。
・異性が苦手・怖い・恐怖症である
・仕事は全力投球
・完璧主義で高い理想をもっている
・写真を撮られるのが嫌い
・本当の自分が分からない
・本当の自分を探したい
・良い子、いい人を辞めれない
・強い怒りを感じている
・孤独感をどこかで感じている
昨日、静岡から長野に戻ってきました。
北上するごとに車の温度がどんどん下がる（笑）
でも八ヶ岳も雪は少ないですし、
何より静岡側から見る富士山は
雪がすぐ解けてしまう状態でした。
でも今日は吹雪いています。
とっても寒いでーす！
世の中は早速、刻一刻と変化の中にいますね。
私の身近なところでも
逝く命と生まれる命の2021年。
私の中で感じているところでは
今年はひとつの分かれ目だと
思っているんですよね。
何の分かれ目かというと
精神的な部分です。
過去に縛られている人
物に価値があると思っている人
崇めることで救われると思っている人
悪いのは自分ではなく周りの人だ
このようにいつまでも
自分の価値に気づけなくて
他人軸のままの人と、
自分の価値を認めることができて
自分軸で生きていける人と
どんどん分かれていくのかなと
思っているんですよね。
私たち人間は
ひとりひとり価値のある存在で
偉大な力が備わっているんですよ！
嘘だと思いますか？
信じられませんか？
きっと誰もが
自信＝自分を信じる
ことができれば
払拭されていくのだろうなと
思うのです。
アダルトチルドレンたちは
なかなか自信がもてないかもしれません。
でもね、
私もこの年末年始は
いつもより長く父と過ごしていましたが
今までになく仲良く（笑笑）
父が口癖のように言っていた言葉は
一切聞かなくなりました。
これも全て
私自身の思い込みや勘違い、
女性性や男性性の思い込みや勘違い、
遺伝的な思い込みなど
解消してきた結果、
父との関係が良好になったんです。
今回それを特に感じました。
ということは
すべて、すべて
自分の「思い」が
現実を創っているんですよね。
ここに早く気づいた人は
自分軸を取り戻し、
力強く、楽しく、幸せに
生きていけるのです。
でも相変わらず
親がいけないとか
他人がいけないとか
人のせいにしている人は
様々な関係が解消されないまま
モヤモヤを抱えたままなのですよね。
自分の今までの「行い」を
認めることは最初は辛いかもしれません。
でも早く幸せになりたかったら
ここがひとつの通過点なんです。
最初の辛さは解消と費やす時間と共に
笑いへと変わっていきます。
今はすべてのことに
深刻になっているかもしれませんが、
真実が見えてくると
気持ちが楽になるし、
笑えるし、
人生が楽しくなってくるし
幸せになっていいと思える。
この体験をするのは
次はきっと
あなたの番ですよ
思い込みを変えればありのままの自分で生きれる
アダルトチルドレン専門心理カウンセラー
丸尾祐梨
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