魂を磨いているあなたへ
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
アダルトチルドレン 男性恐怖症
専門心理カウンセラーの丸尾祐梨です。
・異性が苦手・怖い・恐怖症である
・仕事は全力投球
・完璧主義で高い理想をもっている
・写真を撮られるのが嫌い
・本当の自分が分からない
・本当の自分を探したい
・良い子、いい人を辞めれない
・強い怒りを感じている
・孤独感をどこかで感じている
ウォーキングをしていたら
風が吹いて枯れ葉が舞い落ち
道一面落ち葉の絨毯。
根拠はないのですが、
坂本冬美の夜桜お七がよぎりましたね。
自分に自信があるわ！
と答えられる人は
どのくらいいるのでしょうか？
みんな自分の自信を高めるために
学んだり、ダイエットしたり
一生懸命に仕事したり
努力していますよね。
でも、
私たちは3つの間違いを
起こしやすいというのです！
誰かに好きになってもらえれば
自分のことが好きになれるかも
しれないと思っている。
ちょっと分かりますね〜
この感覚は昔ありましたもの！
嫌われることが最も怖いこと。
でも逆に自分の気持ちが
擦り減っていくように感じますね。
恋多き女性とか、思わせぶりな
態度が好きな人は要注意ですね。
高価な商品を買って
自分に自信をつけようとする。
あの人すごーい！と一定の
評価を得られて
虚栄心も満たされるのだけれど
この高揚感は一時的な効果しか
生まれないとのことですよ！
確かに「モノ」って買った時は
嬉しいけれど忘れていくのも
早い気がします。
過剰な見栄とプライドが一番
自分を苦しめるものなんですよね。
地位や名誉を手に入れば
自分に誇りが持てると思っている。
外面的な成功であることは
本人が一番わかっていて、
内面的に満たされているかは
別モノなんですよね。
ということは
これらから得られることは
「かりそめの自信」であり
ありのままで生きている証では
ないということなんですよね。
アダルトチルドレンのひとつの特徴として
写真を撮られるのが嫌いという
ことがあります。
私も以前、ある方から
一緒に写真を撮るたびに
本当はもっと笑顔が似合うのに
どうして隠しているの？
と言われたことがあります。
自分としては
笑っているつもりだったのですが、
今思うと
笑顔がぎこちなくて嫌いでしたね。
心から湧き出る笑顔を
自ら消し去っていたのかもしれません。
そんな私が
満面の笑みで
写真を撮って貰えたことは
本当に嬉しかったですね。
自分の自信を高めるために、
そろそろ
本当の高め方を
知ってみませんか？
手段は間違わないようにね！
思い込みを変えればありのままの自分で生きれる！
アダルトチルドレン男性恐怖症専門心理カウンセラー
丸尾祐梨
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