魂を磨いているあなたへ
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
アダルトチルドレン（AC）
専門心理カウンセラーの丸尾祐梨です。
80歳を超えている父の体力も
年々衰えてきていますが、
それでもまだ元気でいてくれることは
本当にありがたいことです。
いつ、どうなってしまうか
分からないのですから、
今のうちにいろいろと
伝授してもらおうと
思っているところです。
母は９年前に他界しましたが、
今でもふと、
母はこれどうしていたんだろうと
思うときがあって、
聞けない寂しさは今もあります。
先日もある方と喋っていて、
もっと母に畑のやり方とか
聞いておけばよかった！と
仰っていました。
お母様はもうあまり意識なく
寝たきりだそうです。
私は父とのわだかまりが
長かったのですが、
それも払拭できて、
カチン
とくることも
本当に減りました。
もうその年代は
ちょっと頑固ですからね。
こちらが言ったことを
一回は否定しますから（笑）
でもそんなことも
別にいつものことね、
くらいの受け止め方になった
自分が本当に楽です。
親とのわだかまりは
相手にこちらの怒りを
訴えてもどうにもなりません。
平行線のままです。
じゃあ、どうすればいいか。
私たちが変わっていくことで
関係性は変わります。
あなたの現実で起きていることは
あなたが創り出した世界だと
思っていてくださいね。
思い込みを変えれば現実が変わる
AC専門心理カウンセラー 丸尾祐梨
アダルト・チルドレン（AC）とは？
◆幼少期に親の言葉や態度で心に傷を負いそのトラウマを抱えたまま大人になった人。症状は人それぞれで、自分を否定したり、人間関係トラブルや、他人と親密な関係を持てなかったりする。
・自分が誰なのか分からない
・本当の自分が分からない
・本当の自分を探したい
・良い子、いい人を辞めれない
・強い怒りを感じている
・孤独感をどこかで感じている
・自分が誰なのか分からない
・本当の自分が分からない
・本当の自分を探したい
・良い子、いい人を辞めれない
・強い怒りを感じている
・孤独感をどこかで感じている
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