魂を磨いているあなたへ
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
アロマメンタルコーチの丸尾祐梨です。
あなたは、
白か黒か！
０か１００か！
正しいか正しくないか！
勝つか負けるか！
そんな極端な思考って
もっていますか？
ちょっと考えてみてくださいね。
ハートに手を当てて
目を瞑って自分の発言を
思い出してみてください。
ありましたか？
もし持っていたら
やめましょ！！
だって
グレーな部分だってあるし
中間地点もあるし、
正しいことって何？とか
引き分けだってあるじゃないかー
冷静に考えれば
そういうことなのですが、
そう思えたら苦労しないですよね。
でもこの考えをもって
常に世間と関わっていると
周りとの
衝突も多いはず
「極端」から「中庸」へ
何でも完璧に熟すことが
好きで達成感を得ているのならば
早く手放した方がいいかと思います。
苦しいですよ。
ただ、ただ自分を苦しめているだけで
力が入っちゃって
完璧にこなしていない人を
見るとイライラしちゃうし。
向こうからしたら
知らんがな！って感じですよね。
勝手に完璧主義にしちゃっているのは
「自分」だと気が付きましょうね。
そんな自分を知らせるために
これまた完璧主義な人が
目の前に現れることもあります。
なんでそんなこと知ってるのかって！？
昔の私はそうだったのです
自分のものさしで
いろいろ人に言ってしまうクセ。
そんな自分に気がついたとき、
今まで出会った人、
ごめんなさい、、、と
呟いた記憶があります（笑）
そんな極端な思い込みを
もっていた自分を修正したら
ある意味、
多少のいい加減でも
問題ないことがわかりましたよ！
極端な振り幅を
修正していただいて、
中庸を目指しましょう！
バランスですよね。
畑の土だって
酸性が強い土壌だと
スギナがいっぱい生えて
きちゃうんですよね。
作物よりスギナの方が勢いがいい！
だから
偏っていたら中性にするんです。
極端から中庸へ
ぜひ、心がけてみてくださいね。
思い込みを変えれば現実が変わる
アロマメンタルコーチ 丸尾祐梨
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