魂を磨いているあなたへ
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
アロマメンタルコーチの丸尾祐梨です。
最近、
「助けてくださーい」
と声をあげたことはありますか？
私、昨日は
カラダに限界を感じて
助けてくれーーーと
知り合いのボディケアを
してくれるお友達に
SOSを出したら
快く引き受けてくれました。
頭痛と肩から背中の痛みを
抱えながらの２日間、
自分でどうにか治るのでは
ないかと湿布を貼ったり
ウォーキングしたり試みたのですが、
げ、げ、限界
ボディケアをする前に
アロマを選んだのですが、
これがぴったりだったんです。
自らの精神を高揚させ、
感情には落ち着きを与え、
身体には安らぎを与える。
やらなければならないことに
追われ、ついつい自分の身体を
後回しにしてしまうクセ（笑）
施術のあとは
本当に蘇りました！
埋もれていた目がパッチリ
自分で何とかできないと
思ったら、頼る！
↓
↓
結果、元気になり
やりたいことも進む！
日本人は特に、
人様に迷惑をかけずに生きる
そんなことを教えられて
育ってきたのではないでしょうか。
謙虚さが美徳のような感じです。
だから、
「助けて」となかなか
言えない人種なのだと思います。
こんなこと思いませんか？
これ言ったら迷惑かな？
こんなことで助けを求めたら
なんて言うだろう？
きっと言ってもダメだろうな！
きっと忙しいだろうから！
どうせ無理だよね！
だってみんなも大変だし！
と自分で勝手に答えをだし、
結局、何も言えないことって
ありませんか？
小さいころなどに
「諦め」や「失望」を
経験していると、
「どうせ」とか「きっとダメ」とか
口グセになっているかもしれませんね。
でもね、
あなたが助けてほしいことは
他の人にとっては
簡単に解決できることもしれません。
自分ひとりで考える世界は
本当に狭いんですよね。
だから周りに求めてもいいし、
助けて〜と声をあげてもいいのです。
日本人が良かれと思っている
美徳も
そろそろ時代に合わせて
変えていっても
いいものもありますよね！！
思い込みを変えれば現実が変わる！
アロマメンタルコーチ 丸尾祐梨
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