こんばんは。
今日は、家にあるもので簡単にアロマが楽しめる方法をご紹介します。
1、ティッシュにお好みの精油（エッセンシャルオイル、アロマオイル）を1～2滴垂らす。
以上
そのティッシュは枕元に置いてもいいし、リラックスタイムにテーブルの上に置いてもOK。
精油が直接テーブルや寝具につかないように気を付けてくださいね。
2、～バスタイム編～
天然塩（大さじ1～2）に好きな精油3～5滴を垂らし、軽く混ぜて湯船に投入！
以上です。簡単でしょ
【プラスα】
重曹が家にある人は、塩と同量の重曹を入れると、お湯がまろやかになりますよ。
どちらも精油が家にあれば、材料や器具を買い足すことなく
お手軽にアロマが楽しめます
お試しあれ