アロマテラピーとセラピストのアカデミーリリー aroma style LILy
●L・・・light 輝く
●I・・inner 内側から
●L・・・live it up 今を楽しむ
●Y・・・your あなたを
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いつもご覧いただきありがとうございます。
セラピスト・講師の由利陽子です。
サロン・スクール紹介動画です
こんにちは!
岐阜市アロマセラピストスクール・サロン
aroma style リリーの由利陽子です。
50歳過ぎると色々身体の変化がきになるリリーです。
お陰様で重い更年期症状は出なく56歳になりました。
アロマテラピーに出会って26年
生活の一部になったアロマテラピー
アロマテラピーをきっかけに
より自然に近いモノを意識をした
生活をしてきたお陰か
辛い更年期症状はありませんでした。
それでも
時折、歳かな~と思うこともしばしば
そりゃそうですよ
20代、30代の頃と同じ生活パターンでは過ごせません。
なので、疲れやすくなった、回復力が遅くなった、そう感じるときは
まあまあ、そう慌てず、
ゆっくり進みなさい
と身体が教えてくれているのかなと思うようになりました。
そして
最近のリリーの身体トラブル
肌の乾燥
ヒリヒリ、かゆみ、
洗いすぎていました(>_<)
20代の頃のように朝晩、日中も洗顔でゴシゴシは
50代の肌には少々きつかったようです。
普段は、バイオラブのミルククレンジングを中心にしていたのですが
最近は暑さとめんどくささ(>_<)で
クレンジングの工程を
石鹸で一気に落とそうとしていたのです。
これが
乾燥を招きました
更に、冷房、紫外線、
そして、お顔の肌だけでなく
全身の乾燥も感じる
人間の身体の水分量は約60%
年々その割合は減ってきます
老人になると50-55%くらいとも、言われます
油分も水分もカスカス~
ああーーー
水分を多く取ることを意識
洗顔を見直す
化粧水パックをする
そして
更に、内側からのケアとして
ローズヒップ油カプセルを摂取
ローズヒップ油がパプセル状になったもの
特に味も臭いも気になりません
これを摂取し始めたら
肌のヒリヒリ、かゆみが治まりました
(個人差があります)
※妊娠中、お子様の飲用を避けてください、飲用前に必ず注意点を確認してくださいね
年齢と言い訳したくはないのですが
身体の老化は誰しもします
それを
どうゆる~く老化させていくか?
それはケア次第で変わると思います。
口に入れるもの
身に着けるもの
そして気持ちの面でも
機械化に頼って抗う
というよりは
自然の力を借りて
ゆる~く、年老いていきたいな
と思うリリーです。
アロマテラピーはその一つになります
サロンのラインです
インスタしています♪