大好評酵素ジュース講習会行いました♪

今日も涼しく慌てて、長袖をだし、子供にはパーカーとドタバタから始まりました。
この温度変化は辛いですよね....ガーン

風邪を引いている子も多いなってきているので皆さんお身体大切にして下さいね。

さて、今日も好評の『酵素ジュース』講習会を行いました。
ジュースをしながらいろいろな話をしてストレス発散にもなりましたべーっだ！

さて今日の果実＆野菜はダイエットも目当てにしているので

ダイエット最強のコンビ
☆グレープフルーツ
☆トマト

を基本に
☆パイナップル
☆かぼす
☆プルーン（鉄分が入って良いんです）

などをそろえてみました。
ほんとは今回セロリを入れようと考えておりましたがたままた売り切れでした叫び

セロリは嫌いな方が多いかと思いかと思いますが
香りがするけど味はグレープフルーツに溶ける感じで栄養分は残り
最高です♪

グレープフルーツ＋トマト＋セロリはなかなかGOODですよグッド！