白川先生からのお墨付きをいただいた

オイルトリートメントの効果

『『リンパケア』にアロマトリートメントが有効な理由』昨年から続くコロナ騒動でたくさん人が集まるイベントや講演会は中止になったり…オンラインに変わったり…知らないことや、興味あることをライブで聴ける講演会に以前は…

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今日は【リンパ節】についてです

わたし達の体内には

リンパ管の中継地点として

大小のリンパ節が８００個もあります

特に、

・頸部（首）

・腋窩（脇の下）

・鼠径部（足の付け根）

・膝窩（膝裏）

には多くのリンパ節が集中するので

４大リンパ節と呼ばれてます

リンパ節は、大きさは１〜２５ミリくらいまでと差があるんですね。

イメージはこんな感じ

この中で、老廃物をフィルターで除去したり

リンパ節内でつくられるリンパ球で細菌を撃退してくれてます

絵の通り、入り組んでいる構造で

リンパ節内ではリンパ液がゆっくりと流れているんです

その『リンパ液』には

タンパク質や脂肪などの栄養素のほかに

アンモニアや尿酸など…

カラダには有害な老廃物も含まれてるんです。

これらの老廃物は、リンパ節を通過するたびにリンパ節にある細かいフィルターによって濾過されて取り除かれてます

その結果、リンパ液はクリーン

な状態になって体内に有害物質が流れ込むのを食い止めてくれるんです

クリーン

に浄化されたリンパ液は栄養素だけを含んで静脈に入ってまた心臓へ戻っていくんですよ

そしてもう一つの大きな働きは

『免疫機能』です

リンパ節には、病原菌などの感染から

カラダを守る働きがあるんです

体内や血液の中に

細菌やウイルスが入ると

カラダを防御してくれる白血球が反応して

細菌やウイルスを退治する機能があるんです

特にリンパ節の中では

白血球の中でも最強なリンパ球が作られてるんです

組織液の中の細菌やウイルスは、組織液と一緒にリンパ管に回収されるのですけど

必ず中継地点のリンパ節を通るので…

最強なリンパ球によって撃退されるんです

↑こんな感じ

そのおかげで、病原菌がカラダ中に回ることを防いでくれてるんですね

この免疫機能がうまく機能してないと

わたし達のカラダは傷が治りにくくなったり…

風邪をひきやすくなったりするんです

今のご時世…リンパって大切だって思いますよね

わたし達のカラダさんはリンパによって守られてるんです

ちなみに…

リンパ節の中で撃退された病原菌の残骸は

マクロファージが食べてくれるので

リンパ節の中はいつもクリーン

な状態を保ってるんですよ

わたし達のカラダってすごいですよね

本当に無駄なところがない…

といつも感心しちゃいます

わたしは子供のころ、風邪をひくと

すぐに頸部リンパ節が腫れてました

今思えば、ウイルスをキャッチして浄化してくれて免疫機能が働いてくれてたんですね

ありがたい

デスクワークをしていると

ずっと座って膝窩リンパを圧迫してしまうんですね。

元々、リンパ節の中ではリンパ液がゆっくりと流れてますが…

ずーっと膝を曲げて座っている状態でいるとリンパ液の流れが滞ってしまうんです。

なので仕事が終わってみると足が浮腫んでる

という状態になるんです。

みなさん、リフレクソロジーを受けた後

履いてきた靴がブカブカになってる

と感動されます

特に、冬はブーツの方が多いので…

「チャックがすんなり上がる

」

と驚かれます。

今はテレワークの方も多いでしょうから

たまにはリンパの流れを良くして

体内環境を整えてあげてくださいね

またリンパには『深いリンパ』と『浅いリンパ』があります。

次回はその辺のお話をシェアしますね

わたし達のカラダを守ってキレイにしてくれてる『リンパ節』