お友達と料理教室 〜2015年3月〜 | Just R's style ☆RUMIの徒然なるブログ☆

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香りで健康、リラックス、生活豊かに。。
自然や旅先のスパイス。。
人との出会い、温かさ。。
そういうものを大切にしていけたら。。

毎月恒例のお友達とのクッキング。

今月は春の旬の食材を使って作りました
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ハーブ料理教室でハーブソテーの粉を作ったのでそれを使い、
春キャベツと鰆のアクアパッツァ

春は食べておきたい、グリーンピースと新玉ねぎを使って、
丸ごと新玉ねぎスープ

血行促進作用や更年期障害・肌荒れ・冷え性などを改善してくれるハーブ、紅花(サフラワー)を使って、
紅花と鮭ライス

ヨーグルトと塩のみであっさり、
カボチャの塩ヨーグルトサラダ

みたらし団子が食べたいというリクエストで、
みたらし団子

海を眺めながら、美味しく、楽しくおしゃべりしながら頂きました