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  不安対策・・・深呼吸
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  「負」の感情を自覚したら
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  不安
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  ありのまま自分を肯定☆口に出してみる
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  生きづらさの原因　社会に自分を合わせる生き方
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  今,起きている問題　ジャッジしないで向き合ってみる
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  自分の人生　自分で舵取りを出来るようになろう♪
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  エッセンスで「自分」を知る
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  苦痛・不快から意識をそらしてみる★花粉症にも使えた
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  本格的に花粉症が始まった(涙）　今夜はアロマを使って寝るー！
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  苦手！歯医者でメンテナンスの日なので☆5フラワーエッセンス
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  自分の幸せは自分が決める♡
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  やっぱり、ネガティブな感情は手放した方がいい
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  世界で一番使われているフラワーエッセンス★レスキューレメディー
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  自己肯定感を高める　行動レベルまで掘り下げてみるの巻
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