ご訪問ありがとうございますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
とても気さくなYご夫婦様は顔出しOK
ファミリーバトンと言うネーミングからして
今日は相模原市麻溝台にあります
相模原市総合体育館にて、
第1回ファミリーバトン大会に
夫婦で参加してきました
ちなみに中学生の息子はバスケの部活でした。
ファミリーバトンはバトミントンの羽の
下は柔らかいスポンジになっていて
3人でチームを作り、チーム通し
2回までに対戦コートに打ち返し、
3ゲーム中2ゲームを15点取ったら
勝ちとなるゲームです。
4年前から相模原市の健康促進の
活動の一環としてスタートして私も
3年前から月に1度程度ですが参加して
いた事もあり、今年は第1回の
ファミリーバトン大会が開催され
地元地域での参加メンバーが少ないので
参加してほしいとお願いされ、夫婦で
参加し、AチームとしてYご夫婦と一緒に
チームを組ませもらえたのですが。。
練習量が少なかったのと、前日には
新しいエアコン取り付け工事や、次いでに
2階の古いブラウン管テレビを処分して
もらった事もあり、その流れで掃除を
頑張ってしまった私の腕は筋肉痛
大会前のストレッチや久々のラジオ体操は
体のあちこちの硬さと、痛みも感じて
もっと全体的に体を動かさないと
いけないなと思いました。(^^;)
主人は半ば二日酔いの中、頑張って動き
戦ってはいましたが、1コート
3チームと戦い2チームには勝ちましたが、
決勝トーナメントまでには至らずに
終わってしまいました。
来年も出られるかは分かりませんが
目標があると思うと、より頑張れるので
体調管理に気をつけて、地元地域の為にも
少しでも良い成績を残したいと思いました。
昨年度も一緒にチームを組んだYご夫婦と
記念に写真を撮らせてもらいました♡
とても気さくなYご夫婦様は顔出しOK
だったのでそのまま写真アップしました〜♬
来年もチームが組めたらと願っています♡
そして、Bチームのメンバーの方々も
今回は勝つ事が出来ず残念でしたが
また来年もご一緒に参加できたらと
思いますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
ファミリーバトンと言うネーミングからして
小学生でも楽しめるスポーツで
前回の練習で仲良くなった女の子達も
頑張っていましたね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
また来年も地域の子供達とも一緒に
出来ればと思います
昨年度も同じ時期にも同じ場所で
ファミリーバトンの親睦会があり
ラジオ体操の健康効果として
ラジオ体操には、全身の400以上の
筋肉を刺激する事が出来、たった3分の間に
13種のエクササイズが入っていて、
毎日続ける事により、肩凝り予防、
日頃の偏った体のきしみを取り、
人間が本来もっている機能をもとの
状態戻し、維持する効果があります。
正しく行えば、末梢循環も良くなり
冷えなど、女性特有の症状も改善
される可能性があるそうです！
1年前にはフナッシーが踊るラジオ体操の
動画のリンクもしたりしていたので
ちょっと懐かしくなり、リブログして
みました。ご関心のある方は是非
ご覧くださいヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
それでは最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
次回のブログは２日にskypeで受けました
ラビアンローズさんの押し花を使った
ワークショップの体験の出来事を先に
書きたいと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
