趣味からプロまで、目的に合わせて、アロマテラピーを使いこなしたい方をサポートします。
温度差や湿度にやられてませんか？
体調を崩されている方が多いよう。
自律神経も乱れやすいですから、ご自愛くださいませ。
まずは、規則正しい生活ですが、なかなか辛い時は
アロマテラピーはとても使い勝手がいいですよ。
神経系に働きかけやすいですから。
いつでも、手軽にハーブウォーターでシュッシュとやっております。
特にやる気を出すのに時間がかかるこの時期。
「よし！やるか！」
なんて時はローズマリーベルベノンウォーターや、タイムブルガリスウォーターを使ってます。
そしてシュッシュした後の朝一番の掃除が最近マイブーム。
起きてすぐ掃除。これ、気持ちいい～。
（普通ですか？）
それから、ゆっくりコーヒーですけどね。
で、朝の掃除にその時の精油を使ったルームスプレーで窓を拭いたり床を拭いたりするんですよ。
ルームスプレーは、1週間くらいで変わりますので、何が入ってたかなあ・・・て感じになりますが・・・。
今は
レモン
ローズマリーシネオール
ジュニパー
ラベンダー・スーパー
爽やかで好きです。
そして、最近足がむくんで痛いくらい。
これも、梅雨のせいかな・・・なんて思いながら足をセルフマッサージ。
サイプレス
シダー
ローズマリー・カンファー
それにしても、むくむなあ・・・と思って、梅雨って侮れないなあなんて思っていたんだけど、
よく考えたら、すごいハイボール飲みまくったからだ！
間違いない！！
大ジョッキのメガハイボールが、９０円だったんだも～ん。
明るいうちから、がぶ飲みしたツケだったわ
これからの季節の飲み過ぎ習慣にもアロマテラピーを活用しはじめなくちゃ！
アロマテラピーは、自己流で使うとトラブルにつながる場合があります。
ご注意くださいね。
巨大ローズマリー！元気があってい～わ。
目的に合わせて使えるアロマを身につける、お手伝いをします
藤沢 アロマテラピースクール momoflower
最寄り駅：JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩１０分 送迎あり
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