胃腸がめっちゃ疲れてるって方は、七草粥よりも…

●胃腸がめっちゃ疲れてるって方は、七草粥よりも…

こんにちは、熊谷理枝です。

クレイ各種講座／中医学に基づいた整体／ アロマメニュー／クレイメニュー／ご予約・お問い合わせ／

今日は１月７日
七草粥を食べる日ですね＾＾

もう食べましたか？

朝に食べるのが伝統的な七草粥みたいですが、
わが家は夕食に食べる予定です。



年末年始の豪華な食事でお疲れ気味の胃腸を
労わってあげましょうね。
（自分に言い聞かせてる笑）


ちなみに、七草には、
胃腸に溜まった熱をリセットしてくれる働きが期待できるので、
お粥でいただくよりも、スープにしていただく方がオススメですよ＾＾


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こころとからだが喜ぶ暮らしのご提案
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場所 ：徳島県徳島市川内町大松
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オンラインレッスンは、全国各地からご受講いただいています


しわ、シミ、たるみ、ニキビ、美肌、敏感肌、乾燥肌、デトックス、むくみ、肩こり、ストレス、ちょっとした不調（未病ケア）はおまかせください。

明けましておめでとうございます。

●明けましておめでとうございます。

こんにちは、熊谷理枝です。

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2026年を迎えて、早くも５日ですね。
今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？

わが家も、子どもはまだ冬休みですが、
今日から夫が仕事なので、少しずつ通常に戻しています。



年明け早々なのですが、、、

いつもサロンに通ってくださっているお客様や、
講座についてお問い合わせをくださった方には
お伝えしていたのですが、

じつは私、昨年体調を崩してしまい、
自宅サロンでのお仕事はお休みしていました。

休むことを決める前から決まっていた講師のお仕事や、
クレイのシンポジウムなどには参加しましたが、

【休むこと】と決めて、昨年は体質改善と養生に徹した一年でした。

しっかりと休養を取り、 おかげさまで少しずつ体調も整い、
中医師からも「このまま体質改善を続ければ大丈夫！！」
って言ってもらえたので、
2026年より、サロンを再開させていただきます。



改めて今回、自分のからだの声に耳を傾けること、
無理をしすぎないことの大切さを実感しました。
この経験も活かしながら、 これまで以上に
「こころとからだが喜ぶ暮らし」を
大切にお届けしていきたいと思っています。

体調を崩していたことをお伝えするのは、正直なところ少し迷いがありました。

サロンをしている立場として、
「整っている側でいたい」という気持ちがあったからです。

でも実際に立ち止まってみて、不調は誰にでも起こり得ること、
そして無理をせず休むことも大切なセルフケアなのだと、改めて感じました。

もし今、同じように悩んでいる方がいたら、
この経験が少しでも参考や安心につながれば嬉しいです。

これからは自分のペースを大切にしながら、 こころとからだがほっと緩む時間をお届けしていきます。

どうぞこれからも、よろしくお願いいたします。




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インタビュー動画を掲載していただきました。

●インタビュー動画を掲載していただきました。

こんにちは、熊谷理枝です。

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私が所属しているICA国際クレイセラピー協会のYouTubeチャンネルのICA未来研究所「マスターシリーズ」に私のインタビュー動画を掲載していただきました。

◯クレイとの出会い
◯子育てのクレイ活用法は？
◯これまでの活動と今後のビジョンは？

について話しています。

自分が話している動画って、小っ恥ずかしくてなかなかみていられないのですが笑
よかったらご覧くださいね＾＾

インタビュー動画



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専門誌「セラピスト」に掲載していただきました！

●専門誌「セラピスト」に掲載していただきました！

こんにちは、熊谷理枝です。

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今月発売の専門誌【セラピスト６月号】に掲載して頂きました。




３月に開催されたクレイシンポジウムについての紹介記事の中で、私が行なった【クレイ×中医学】の実験について紹介してくださいました。
クレイシンポジウムについての投稿はこちら

実は、セラピストに掲載していただけたのは、昨年に続いて２回目！！
前回掲載いただいた時の、喜びの投稿はこちら♪

まさか２年続けてご縁をいただけるとは思ってもみなかったので、
嬉しいのはもちろんですが、掲載のご連絡を頂いた時、
「えっ！？ほんまに？？」
という、驚きの方が先でした笑

書店に並んでいると思いますので、機会がございましたら、ぜひお手に取ってご覧くださいね。

クレイ×中医学についても、これから発信予定ですので、楽しみにしていてくださいね。




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徳島の自然派サロン フリーデンの最新ご予約状況

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