朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、まだまだ残暑が厳しい毎日ですね。
記録的な猛暑が続きましたから、夏バテしている方も少なくないと思います。
暑い！というだけで心身にはストレスになりますから、この季節は努めて休息をとるようにしてくださいね。
さて、月に２回のペースでサロンに通ってくださり、３年が過ぎたお客様がいらっしゃいます。
始めの頃は、少しぽっちゃりされているのを気になさっていました。
当初はお身体が冷えてらっしゃったので、ダイエットのためにも美容のためにも、身体の芯を冷やさないような食べ方やライフスタイルを提案させていただきました。
足繁くサロンに通ってくだるうちに、徐々に血液循環も良くなり、身体も温かくなってこられました。
そして、１年くらい前からサロンでお勧めしているジェネシスピュアのリキッドクレンズで体内浄化を習慣にされて、お会いするたびにすっきりされてきました。
先日、体重の変化について尋ねたら、昨年の夏に比べて１０キロ落ちたそうです。
１０キロ
って、すごくないですか？
しかも、急激に痩せたのではなく、１年かけて徐々に落ちたので、とても自然でとてもきれいです。
そして、リバウンドの心配もありません。
食生活は、身体を冷やさないように心がけていらっしゃるくらいで、ストイックに何かを我慢する事もなく、お好きなビールも楽しんでいらっしゃいます。
施術者として、お客様の身体に触れて感じる1番の変化は、ずばり温度です。
以前は、腰から太ももにかけて、冷たく感じましたが、今では全身がとても暖かいです。
冷えた身体は新陳代謝が悪く、老廃物の排泄が滞り、セリュライトがつきやすく、どうしても太りやすくなります。
一方、身体の芯から温かく、程よく筋肉がついた身体は新陳代謝が活発で、血液循環も良く、老廃物が溜まりにくいので、太りにくいのです。
お客様のお身体は、じっくり時間をかけて、無理のない程度に生活習慣を改善し、温かくてリバウンドしないボディに変身なさったのです
セラピストとして、理屈ではわかっていた事を体現化してくださり、お客様には感謝感謝です。
一人一人身体は違いますから、その人の体質や性格、ライフスタイルにあったアドバイスと実践で、身体は必ず変わります。
お客様を通して、改めて実感させていただきました。
ありがとうございます。