皆さんは「更年期」にどんなイメージを持っていらっしゃいますか？
同世代の女性とお話すると、更年期の話題になることが多いのですが、やはりネガティヴなイメージを持つ方が多いようです。
「更年期を素敵に過ごす勉強会」では、このネガティヴイメージを手放して、さらに女性として輝くためのマインドを持っていただけることを目標としています。
更年期や老化への不安を、未来への希望に転換できたら、素敵だと思いませんか
そんな願いを込めて開催いたします。
更年期を素敵に過ごす勉強会
日時 ４月２３日
午前の部 １０時～１２時半
午後の部 １４時～１６時半
内容は同じです。ご都合の良い時間をお選びください。
場所 Aromatherapy Eternal
東横線、新丸子駅から徒歩１０分
JR南武線、武蔵小杉駅から徒歩１５分
横須賀線、武蔵小杉駅から徒歩２５分
お申し込みの際、詳細をお知らせします。
参加費 4000円（税込）
セミナー費、テキスト、お茶、オリジナルブレンドアロマオイル付き
内容
＊更年期について
＊更年期のココロとカラダの変化
＊症状へのアプローチ…自然療法やホルモン補充療法など
＊セルフケアのためのアロマオイル作り
＊気になる症状に対するセルフケアのアドバイス
＊シェアリングとティータイム
定員 各回 ４名さま
昨年、私自身も不調に悩まされ、様々な気づきがありました。そのあたりも必要に応じてお話させていただきます。
年齢に応じた心身の変化は自然のこと。
捉え方ひとつでも症状が軽くなることもあります。
しかし、更年期の辛い症状は気のせい…や気の持ちようだけでは乗り換えられないこともあります。
こちらの記事で紹介したような症状に対して、ただ我慢するのではなく、自分にあった解消法を探すことも必要です。
一人で抱えないで、シェアしにいらっしゃいませんか？
まだまだ更年期は先だけど…という方も大歓迎です。
３０代後半から、４０代に入ったくらいの女性にも聴いていただきたい内容です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。