またしても夜中の更新です。
今日は産後の出張トリートメントをさせていただきました。
独身時代からサロンに何度か足を運んでくださったお客様が、いつの間にかお母さんに
なんだか、孫が生まれたような気分です。
生まれたばかりの赤ちゃんに会うのは久しぶりで、こんなに小ちゃかったかしら？
って思うくらいに小さくて可愛くて、見ているだけで幸せになりました
小さいけれど、赤ちゃんのパワーはすごいですね。そこに居るだけで周りをすっぽり平和モードに包んでしまいます。
トリートメントの前に赤ちゃんにご挨拶。そして少しの間抱っこさせてもらいました(*^◯^*)
さて、出産とは命がけの大事業です。
骨盤が開き、カラダ全体が緩んで赤ちゃんが出てこれます。
なので、産後のママのカラダは緩んでいて柔らかいです。
緩んでいる間に、以前の歪みを矯正するチャンスでもありますが、カラダの使い方によっては壊しやすい状態でもあります。
一旦開いた骨盤が、正しく戻るためにも、産後こそ休息が大切です。
今は、赤ちゃんのペースに合わせて、ゆるゆるリラックスモードで生活してくださいね。
カラダにあまり負荷をかけないように。
赤ちゃんより重いものを持たないでくださいね。
まとまった睡眠が取れないことをストレスに感じないように。その分、日中にお昼寝してください。
今は、今の時間軸で生活してください。
…などなど、簡単なアドバイスをさせていただきました。
新しい命を取り巻く環境が守られますように。
新しいママとパパにエールをおくります