Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ Ｅｔｅｒｎａｌのブログへようこそ
こんにちは。
よく晴れた日曜日。みなさまいかがお過ごしですか？
まだ風は冷たいけれど、玄関先のクリスマスローズが
つぼみをつけて、春は確実に近付いているな～と感じます
さて、あざみ野の素敵な一軒家サロン 花音さんでのセミナー第２弾のお知らせです。
今回のテーマはストレス
春は芽ぶきの時。晴れやかなスタートの季節ですが
その分、環境の変化が多く、順応するのに苦労する時でもあります。
卒業や進級、新入学、就職など、新天地へ旅立つ人も
子供の独立や結婚などで、我が子を見送る人も
今までの生活が一変することは、嬉しい反面寂しさもあり
そのような体験を、脳はストレスとして受け取り
様々な心身の反応がおこることもあります。
適度なストレスは、生きる糧にもなり、生活に張り合いを与えてくれるもの。
無くなる事はないし、ゼロにする必要もないのですが
許容範囲を超えた状態が続くと、心身の病気の原因になることも。
今回は、ストレスというものを客観的に知って
戦わずして上手につきあっていく事を考えてみようと思います。
脳をリセットし、リラックスさせてくれる香りを使って
アロマジェルを作り、簡単なヘッドマッサージをお伝えします。
オイルのようにべたつく心配がないので、いつでもサッと使えます。
自分のことも、相手のことも、不用意に傷つけることなく
穏やかに暮らせるためのヒントが見つかる講座にしたいと思っています。
ぜひ、ご参加くださいませ
ストレスとのつきあい方講座
日時 ３月２２日（金） １０：３０～１２：３０
場所 salon『花音』
田園都市線 あざみ野駅から徒歩７分
江田駅から徒歩８分
詳細は、ご予約いただいた時にお知らせします。
内容 ストレスについて
自律神経について
アロマセラピーによる解消法 アロマジェル作り
ヘッドマッサージ実習
ティータイム
受講費 ３５００円 （テキスト・材料費・お茶代込み）
持ち物 筆記用具
ヘッドマッサージで髪が多少乱れることがありますので
必要な方はブラシなどをお持ちください。
爪は短い方が好ましいですが、カットできない場合は
長い爪でも出来る方法をお伝えします。
お申込み ブログメッセージ・ご予約フォーム・メールフォームから
お申込みくださいませ。
どうぞ、よろしくお願いいたします
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