Aromatherapy Eternalのブログへようこそ
NIHONDO
で学んできた養生マッサージ
最後の講習を終えて
漢方ランチでお祝いしました
第一回目の講習の時
「最後の授業は午前中で終わるから
ゆっくりと漢方美白鍋を食べましょう！！」
と盛り上がりました。
いよいよその時がやってきて・・・
これがその全貌です
すっぽんベースのコラーゲンスープに
クコの実やナツメ、高麗ニンジンなど
滋養強壮、冷え性に良いものがたくさん
鶏肉、きくらげ、ニンジン、かぼちゃ、赤い大根（名前忘れてしまった・・・）
キノコ類、チンゲン菜などなど、
お野菜たっぷり
「食べきれるかな？」
なんて言いつつ、スープも全部飲み干して完食いたしました
今回の講座では、
たくさんの中国推拿の手技を学んだので
様々なシーンで生かせればと思います。
身近なところで、
まずは家族かな？