Aromatherapy Eternalのブログへようこそ
今日の東京地方も気持ちよく晴れ渡り、
まさに五月晴れです
うちの目の前には次女が通う中学校があるのですが、
今週末に行われる体育祭の予行練習で
朝からにぎやかです
あの中に娘もいるんだな～
頑張ってね
さて、最近の私のお気に入りの香りは「コリアンダーシード」
エスニック料理に欠かせないスパイスのコリアンダー。
使う時にいつも「いい香りー
」っと感じてまして
スパイスでこんなにいい香りなんだから
精油ってどんだけ～
と思い立って、購入しました。
もちろん、フロリアル製です
これがまた、とってもいい香り
フェンネルなどと同じセリ科の植物で、
葉っぱはタイ料理、ベトナム料理なんかでは必ず乗ってますよね。
癖のある香りだから、好き嫌いがわかれるけど、
もちろん、葉っぱも大好き
我が家は子供たちもばくばく食べるから、
グリーンカレーやタコライスを作るときは欠かせません。
デトックス効果もありますし
精油に話を戻しまして
効果効能をざっくり申しますと
消化器系の働きを助け、腸内に溜まったガスを排出させて
気を循環させて関節痛や神経痛などを緩和します。
心理的には、不安やイライラ、考えすぎによる抑うつを緩和。
精神疲労を和らげて、喜びを安定させるよう働きかけます。
などなど・・・
私、胃が弱いので、胃腸が求めたのかしら
いろいろ考えすぎて疲れているのかしら
どちらもちょっと思い当たるな
やっぱ、精油って素晴らしい
きょうも素敵な一日になりますように