ぎっくり腰だけではないよ!あらゆる痛み緩和に使えるアロマジェル!
こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
本島地方へ台風が来なくてよかったぁ~と
安堵してましたけど
離島のみなさん、大丈夫でしょうか?
かなり大型台風だと報道されているので
被害が少ないことを願ってます。
今日は、卒業生の方が
ぎっくり腰の痛み緩和ジェルを作りに来てくれました。
急に腰が痛くなってしまうぎっくり腰(急性腰痛)のことを
ぎっくり腰と呼ぶそうですが
私も、息子の出産以降に患った椎間板ヘルニアがきっかけで
たまにぎっくり腰になったりしてました。
過去形で書いたのは、
心理セラピーなどの角度でも取り扱ったり、
ストレッチなどを取り入れたりして、
今はほとんど感じなくなってきたんですよ。
とはいえ、急に襲ってくる痛みだから
くしゃみや歯ブラシしている時、
かがんだ時になったりもしてたんです(^^;
あの痛みは、経験のある方しかわからんかも~
って思っていますが、
ほんとにしんどいんです。。。
今日の卒業生さんは、ご主人の急なぎっくり腰を
やわらげてあげたい、ということで
一緒に作る流れになりました。
筋肉の炎症をやわらげるユーカリレモンや
鎮痛作用のあるペパーミント、
ケイレンを和らげるバジル
その他に、ペパーミントやヘリクリサム、
痛みを和らげる王様・ウィンターグリーン
など、その他数種類で
ジェル基材を用いて作っていただきました^^
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/16/aroma-chiara/28/40/j/o0419023612607059766.jpg?caw=800)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/16/aroma-chiara/18/14/j/o0378021312607060739.jpg?caw=800)
実はこのアロマジェル、
ぎっくり腰だけではなく
膝の痛みで活用したり
肩こり緩和に活用したりと
我が家でも、大活躍の痛み緩和ジェルです。
先日の引っ越しで、無理が生じたのか
パートナーさんの持病の膝が、
パキッと外れたらしく(驚)
病院へ行くまでの間は、
自宅ではこちらのジェルで対応していました。。。^^;
おかげさまで今は、すっかり大丈夫なんですが
スースーする!
塗布したところが熱くなってきたけど、
痛みが緩和されるのが早い気がする~
と、パートナーから感想ももらいました。
私個人的には、
呼吸法も取り入れて、体調を整えると
緩和が早いと思ってます![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
こちらの痛み緩和ジェルも
気になる方は、サロンで一緒に作ることができます。
私一人での対応となるため、
トリートメントや心理セラピーカウンセリングなどが入っていると
対応できかねませんので、
お手数ですが、前もってご希望のお日にちなどの
ご連絡をいただけると助かります。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです!
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
本島地方へ台風が来なくてよかったぁ~と
安堵してましたけど
離島のみなさん、大丈夫でしょうか?
かなり大型台風だと報道されているので
被害が少ないことを願ってます。
今日は、卒業生の方が
ぎっくり腰の痛み緩和ジェルを作りに来てくれました。
急に腰が痛くなってしまうぎっくり腰(急性腰痛)のことを
ぎっくり腰と呼ぶそうですが
私も、息子の出産以降に患った椎間板ヘルニアがきっかけで
たまにぎっくり腰になったりしてました。
過去形で書いたのは、
心理セラピーなどの角度でも取り扱ったり、
ストレッチなどを取り入れたりして、
今はほとんど感じなくなってきたんですよ。
とはいえ、急に襲ってくる痛みだから
くしゃみや歯ブラシしている時、
かがんだ時になったりもしてたんです(^^;
あの痛みは、経験のある方しかわからんかも~
って思っていますが、
ほんとにしんどいんです。。。
今日の卒業生さんは、ご主人の急なぎっくり腰を
やわらげてあげたい、ということで
一緒に作る流れになりました。
![SAYU アイテム](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/661456.gif)
![SAYU アイテム](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/661459.gif)
![アロマオイル](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1355053.gif)
![SAYU アイテム](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/661456.gif)
痛みを和らげる王様・ウィンターグリーン
など、その他数種類で
ジェル基材を用いて作っていただきました^^
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/16/aroma-chiara/28/40/j/o0419023612607059766.jpg?caw=800)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/16/aroma-chiara/18/14/j/o0378021312607060739.jpg?caw=800)
実はこのアロマジェル、
ぎっくり腰だけではなく
膝の痛みで活用したり
肩こり緩和に活用したりと
我が家でも、大活躍の痛み緩和ジェルです。
先日の引っ越しで、無理が生じたのか
パートナーさんの持病の膝が、
パキッと外れたらしく(驚)
病院へ行くまでの間は、
自宅ではこちらのジェルで対応していました。。。^^;
おかげさまで今は、すっかり大丈夫なんですが
スースーする!
塗布したところが熱くなってきたけど、
痛みが緩和されるのが早い気がする~
と、パートナーから感想ももらいました。
私個人的には、
呼吸法も取り入れて、体調を整えると
緩和が早いと思ってます
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
こちらの痛み緩和ジェルも
気になる方は、サロンで一緒に作ることができます。
私一人での対応となるため、
トリートメントや心理セラピーカウンセリングなどが入っていると
対応できかねませんので、
お手数ですが、前もってご希望のお日にちなどの
ご連絡をいただけると助かります。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F055%25E3%2581%25A6%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2586%25E3%2582%2580%25E3%2581%2597.gif)
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F241.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F185.gif)
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
キアラアロマトリートメントセラピスト養成コース2期生誕生!
こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
台風が発生してるの??
どうりで。。。
毎朝、トンボがたくさん飛んでるなぁ~って
思ってましたよ^^;
去った土曜日に
キアラのヒーリングアロマトリートメント
セラピスト養成コースに
2期生が誕生しました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
パチパチパチパチ~![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130608/17/aroma-chiara/89/4d/j/o0382028712568522978.jpg?caw=800)
お仕事、家事、育児と
何役もこなすスーパーパワフルな生徒さん。
とーーーっても明るい素敵な女性なので
いつもたくさんの元気と大笑いをもらってます^^
彼女がいると
その場がパーっと明るくなる
そんな素敵な女性![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
毎週毎週、
たくさんの方の身体に触れて練習して
練習モデルの予約もすぐに埋まっちゃうそう。
腕がいい証ですね!
ゆんたく(おしゃべり)してても楽しいし
何より、明るくて笑顔がほんとにステキ☆
初めてのトリートメントレッスンで
身体の軸をブレさせない練習だったり、
スクワットだったり(笑)、
トリートメントを完成させるために
たくさんの角度から学んだと思います。
熱いパッションを
ぐつぐつと煮込んでいるので
今後の活躍がとっても楽しみです^^
私もトリートメントレッスンを受けたころは
アタマで描いている流れよりも
実際に手の動きが全く違っていて
先生に、何度も何度も
愛のムチをくらったもんです(笑)
泣きそうになって
腰痛と闘いながら練習していた日もありましたが
それも今となっては
私のリソース(経験からくる強み)です!
これから私もたくさんブラッシュアップして
トリートメント前のカウンセリング力アップの講習や
心と身体のバランスの大切さなども
どんどんお伝えしていきたいなと思ってます。
こちらのコースは、
アロマテラピーの基礎知識をお持ちの方を対象に
取り入れているセラピスト養成コースです。
開業を目指している方には
さらに、サロンサポートカウンセリングも
ご用意しています。
サロン開業に向けて
何から始めたらいいのかわからない。。
そんな方に向けたメニューです!
気になるな!
って思われた方は、お気軽にご連絡くださいね。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです!
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
台風が発生してるの??
どうりで。。。
毎朝、トンボがたくさん飛んでるなぁ~って
思ってましたよ^^;
去った土曜日に
キアラのヒーリングアロマトリートメント
セラピスト養成コースに
2期生が誕生しました
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
パチパチパチパチ~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130608/17/aroma-chiara/89/4d/j/o0382028712568522978.jpg?caw=800)
お仕事、家事、育児と
何役もこなすスーパーパワフルな生徒さん。
とーーーっても明るい素敵な女性なので
いつもたくさんの元気と大笑いをもらってます^^
彼女がいると
その場がパーっと明るくなる
そんな素敵な女性
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
毎週毎週、
たくさんの方の身体に触れて練習して
練習モデルの予約もすぐに埋まっちゃうそう。
腕がいい証ですね!
ゆんたく(おしゃべり)してても楽しいし
何より、明るくて笑顔がほんとにステキ☆
初めてのトリートメントレッスンで
身体の軸をブレさせない練習だったり、
スクワットだったり(笑)、
トリートメントを完成させるために
たくさんの角度から学んだと思います。
熱いパッションを
ぐつぐつと煮込んでいるので
今後の活躍がとっても楽しみです^^
私もトリートメントレッスンを受けたころは
アタマで描いている流れよりも
実際に手の動きが全く違っていて
先生に、何度も何度も
愛のムチをくらったもんです(笑)
泣きそうになって
腰痛と闘いながら練習していた日もありましたが
それも今となっては
私のリソース(経験からくる強み)です!
これから私もたくさんブラッシュアップして
トリートメント前のカウンセリング力アップの講習や
心と身体のバランスの大切さなども
どんどんお伝えしていきたいなと思ってます。
こちらのコースは、
アロマテラピーの基礎知識をお持ちの方を対象に
取り入れているセラピスト養成コースです。
開業を目指している方には
さらに、サロンサポートカウンセリングも
ご用意しています。
サロン開業に向けて
何から始めたらいいのかわからない。。
そんな方に向けたメニューです!
気になるな!
って思われた方は、お気軽にご連絡くださいね。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F055%25E3%2581%25A6%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2586%25E3%2582%2580%25E3%2581%2597.gif)
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F241.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F185.gif)
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
超!おススメ本のお知らせ!
こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
今日は
私の大好きな女性・スピリチュアルコーチの新刊の発売のお知らせです^^
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/17/aroma-chiara/2a/01/j/t02200323_0363053312602947446.jpg?caw=800)
個人セッション予約1200人待ち!の
スーパープロコーチ。
私もじぇったいお会いしたい![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
お会いできると思っているスピリチュアルコーチ。
沖縄にも来ないかなぁ~![kao](https://emoji.ameba.jp/img/user/o6/o6ra/1505055.gif)
1冊目もたくさん購入して
大切な方へどんどんプレゼントしました![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/18/aroma-chiara/11/f7/j/t02200220_0400040012602956578.jpg?caw=800)
あの本、めっちゃいいね~
とか
あの部分、まだまだ腑に落ちてないけど
何度も何度も読み直しているよ!
っていうお友達の声を聴くと
たくさんの私の大切な方が
少しずつ楽になっていけてよかったね。
って嬉しくなってきたり。
(私が書いたわけではないのに・・・笑)
何よりも
私自身の方が、真奈美さんの本から
たくさんの学びを得ています。
何度も何度も読み返しては
自分が腑に落ちるまで
実践してみたり、お友達にシェアしたり^^
自分軸 ということが
わかりやすく書いてあることもそうですが
読むタイミングによっては
以前はサラッと読んでいたところが
その時、その時の心情によって
ググッと深く入ってくるんです。
真奈美さんが実践してきて
これはいいなぁ!
と思えることをご紹介しているようなので
生きた言葉というか
言葉からたくさんの力をもらってます。
私にとってはバイブルです^^
その真奈美さんが
なんと!
2冊目が明日発売となるそうです!
しかも!
発売前から重版となっているようです!!!
ぜひぜひ、
お近くの書店で手に取ってみてくださいね。
私も楽しみ~~(〃´∀`)o_彡☆
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです!
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
今日は
私の大好きな女性・スピリチュアルコーチの新刊の発売のお知らせです^^
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/17/aroma-chiara/2a/01/j/t02200323_0363053312602947446.jpg?caw=800)
個人セッション予約1200人待ち!の
スーパープロコーチ。
私もじぇったいお会いしたい
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
お会いできると思っているスピリチュアルコーチ。
沖縄にも来ないかなぁ~
![kao](https://emoji.ameba.jp/img/user/o6/o6ra/1505055.gif)
1冊目もたくさん購入して
大切な方へどんどんプレゼントしました
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/18/aroma-chiara/11/f7/j/t02200220_0400040012602956578.jpg?caw=800)
あの本、めっちゃいいね~
とか
あの部分、まだまだ腑に落ちてないけど
何度も何度も読み直しているよ!
っていうお友達の声を聴くと
たくさんの私の大切な方が
少しずつ楽になっていけてよかったね。
って嬉しくなってきたり。
(私が書いたわけではないのに・・・笑)
何よりも
私自身の方が、真奈美さんの本から
たくさんの学びを得ています。
何度も何度も読み返しては
自分が腑に落ちるまで
実践してみたり、お友達にシェアしたり^^
自分軸 ということが
わかりやすく書いてあることもそうですが
読むタイミングによっては
以前はサラッと読んでいたところが
その時、その時の心情によって
ググッと深く入ってくるんです。
真奈美さんが実践してきて
これはいいなぁ!
と思えることをご紹介しているようなので
生きた言葉というか
言葉からたくさんの力をもらってます。
私にとってはバイブルです^^
その真奈美さんが
なんと!
2冊目が明日発売となるそうです!
しかも!
発売前から重版となっているようです!!!
ぜひぜひ、
お近くの書店で手に取ってみてくださいね。
私も楽しみ~~(〃´∀`)o_彡☆
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F055%25E3%2581%25A6%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2586%25E3%2582%2580%25E3%2581%2597.gif)
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F241.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F185.gif)
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
自己肯定感も高めて、女性ホルモン美人になろう^^
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
格段と暑い毎日ですが
みなさまへたってないですか???
私は水分ばっかり摂りすぎて
水牛のようになりつつあります^^;
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/19/aroma-chiara/e3/20/j/o0276041512599425719.jpg?caw=800)
今日は、息子が身体のメンテでお世話になっていた
Body care guさん主催の
女性ホルモンできれいになる講座へ
参加してきました~
講師は、
助産院*きらきらの助産師さんの百名さん。
ほんとにキレイな女性でした^^
アラフォーのわたしも
女性ホルモンの変化は、
放っておけない年齢です。。
一応、毎日とは言えないけれど
ミネラルビタミンは摂っていますが
この2年ほどは女性ホルモンの変化を
身体で感じていますの。
生理前の排卵痛や排卵時の症状。
異様に襲ってくる睡魔や胸の張り、おもーい頭痛。。
ちょっと気になっていた症状だったので
どうやったら更年期を快適に過ごせるのか?
とっても興味があって参加しました^^
受講してみて、
一言で「更年期」とは
どうのような症状が、更年期といえるのかな?って
とても漠然と捉えていたんだなーと実感。
でね、卵巣年齢を若く保つことが
キレイへの近道なんだそうです!
ストレスをためない工夫をしたり、
1日3食、時間を決めて食べたり
ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたり
定期的な運動を取り入れたり。
あれ。。。???
基本的な生活リズムを整えることと同じですね。
私も引っ越し作業で、疲れ度MAXなので
自宅で引っ越し作業をお休みしたり、
1日1箱だけ、梱包を開封したり、
無理をしないように心掛けています。
昨日の呼吸法のお教室でも、先生が
更年期症状を訴えやすい人の
特徴もお話しされていました。
それはなんだと思う??
「◎◎否定タイプ」の人がなりやすいそうです。。
わかりやすくいうと
自分のことを否定していることを続けていると
脳の大脳(感情を司る脳)が、
「あ、私は私のことを受け入れられないの??」
って身体の細胞さんに指令を出して
守ってくれるはずの働きが
弱まってしまうんだそう。
女性で生まれてきたことを悔やんでいたり
女性らしい服装が妙に苦手だったりと
女性であることを受け取れなく感じていたり。
心と身体はつながっている
っていうことは
こういうところに顕著に表れるんですよ。
瞬時に感じる心のクセは、
何かのきっかけが大きく作用することもあって
少しずつ蓄積されてきます。
自分の心のクセに少しずつ気づいたり
どんな時に、そのように感じるのか、
自分の感情をありのまま受け入れて
自分を大切にして自己重要感をあげて
女性ホルンモンをアップしましょ![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そのお手伝いにキアラでは
心理カウンセリングセラピーや
アロマトリートメント
アロマクラフトなどがあります。
ご興味ある方は
いつでもご連絡くださいね。
aromasalonchiara@gmail.com
*昨日発刊の週刊レキオさんの
「なんくるお悩み相談コーナー」にて
読者様の回答をさせていただきました。
皆様にも、何かのヒントになれたら幸いです。
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/19/aroma-chiara/ac/25/j/o0384021612599436080.jpg?caw=800)
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです!
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
アロマ講師のななえです。
格段と暑い毎日ですが
みなさまへたってないですか???
私は水分ばっかり摂りすぎて
水牛のようになりつつあります^^;
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/19/aroma-chiara/e3/20/j/o0276041512599425719.jpg?caw=800)
今日は、息子が身体のメンテでお世話になっていた
Body care guさん主催の
女性ホルモンできれいになる講座へ
参加してきました~
講師は、
助産院*きらきらの助産師さんの百名さん。
ほんとにキレイな女性でした^^
アラフォーのわたしも
女性ホルモンの変化は、
放っておけない年齢です。。
一応、毎日とは言えないけれど
ミネラルビタミンは摂っていますが
この2年ほどは女性ホルモンの変化を
身体で感じていますの。
生理前の排卵痛や排卵時の症状。
異様に襲ってくる睡魔や胸の張り、おもーい頭痛。。
ちょっと気になっていた症状だったので
どうやったら更年期を快適に過ごせるのか?
とっても興味があって参加しました^^
受講してみて、
一言で「更年期」とは
どうのような症状が、更年期といえるのかな?って
とても漠然と捉えていたんだなーと実感。
でね、卵巣年齢を若く保つことが
キレイへの近道なんだそうです!
ストレスをためない工夫をしたり、
1日3食、時間を決めて食べたり
ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたり
定期的な運動を取り入れたり。
あれ。。。???
基本的な生活リズムを整えることと同じですね。
私も引っ越し作業で、疲れ度MAXなので
自宅で引っ越し作業をお休みしたり、
1日1箱だけ、梱包を開封したり、
無理をしないように心掛けています。
昨日の呼吸法のお教室でも、先生が
更年期症状を訴えやすい人の
特徴もお話しされていました。
それはなんだと思う??
「◎◎否定タイプ」の人がなりやすいそうです。。
わかりやすくいうと
自分のことを否定していることを続けていると
脳の大脳(感情を司る脳)が、
「あ、私は私のことを受け入れられないの??」
って身体の細胞さんに指令を出して
守ってくれるはずの働きが
弱まってしまうんだそう。
女性で生まれてきたことを悔やんでいたり
女性らしい服装が妙に苦手だったりと
女性であることを受け取れなく感じていたり。
心と身体はつながっている
っていうことは
こういうところに顕著に表れるんですよ。
瞬時に感じる心のクセは、
何かのきっかけが大きく作用することもあって
少しずつ蓄積されてきます。
自分の心のクセに少しずつ気づいたり
どんな時に、そのように感じるのか、
自分の感情をありのまま受け入れて
自分を大切にして自己重要感をあげて
女性ホルンモンをアップしましょ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
そのお手伝いにキアラでは
心理カウンセリングセラピーや
アロマトリートメント
アロマクラフトなどがあります。
ご興味ある方は
いつでもご連絡くださいね。
aromasalonchiara@gmail.com
*昨日発刊の週刊レキオさんの
「なんくるお悩み相談コーナー」にて
読者様の回答をさせていただきました。
皆様にも、何かのヒントになれたら幸いです。
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/19/aroma-chiara/ac/25/j/o0384021612599436080.jpg?caw=800)
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F055%25E3%2581%25A6%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2586%25E3%2582%2580%25E3%2581%2597.gif)
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F241.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F185.gif)
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
身体と心からみられるSOS、ちゃんと受け止めてますか?
こんにちは。
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130313/17/aroma-chiara/91/94/j/t02200331_0800120512455776703.jpg?caw=800)
お客様のトリートメントをしていて
たまにアドバイスすることはあっても
自分の身体の状態は、
鈍感になりやすいもの。
というのも、
自宅引っ越し作業のほこりと
ゴミ捨てという肉体労働(笑)から
かなり身体が悲鳴をあげています^^;
右目にものもらいができちゃって
眼鏡でトリートメントしたり接客したりと
眼鏡ライフが続いていました。
呼吸法のお教室の先生から
昔から伝わる、ものもらい緩和法を教えてもらって
かなり、だいぶひいてきてます。
(そのおかげで、昨日からコンタクトレンズに戻れました!)
中医学でみると、
目の不調は肝臓の疲れだそう。
中医薬膳アロマを展開している
るーせんせーに教えてもらいました。
それと関係する腎臓系も繋がっているとのことで
腎機能の排泄も注意深くみていかなくちゃ!
と思っていたら、、、、。
北極並みの寒さの我が家、
エアコン天国なので
この季節は私にとって、
かなり調子が整いにくい季節です。
むくみが勃発しております(^^;
身体はじわりじわりと、
ボディーブローのように、
あなたのここ、元気がないですよ。
ちょっと栄養素が偏ってるかもしれませんね。
考え方や心の持ち方、睡眠の質、身体の使い方。
今、考えるときですよ。などなど
って、サインを出していたんですね^^;
それなのに私は
引っ越しのゴミだしや荷造りで疲れているから
仕方ないよー。
あともうひといき。
一段落ついてから、食事も戻していこうかな。。
って安易に考えてたことも正直のところ。
いかんいかん^^;
身体のSOSを見逃すところでしたよ。
実はこれ、身体のSOSだけでなく
心のSOSでも同じことが言えるんです。
なんだか心がざわついたり、
周りの言動にビクビクしちゃってたり、
ものすごく他人の目を気にしている自分がいたり、
本当は
「悲しい」「恐れている」「腹が立っている」
って瞬間的に感じているはずなのに
見逃していることってないですか?
こんなことされたら悲しいな。嫌だなぁ。
でもしょうがないっか。
相手は変わらないんだし。
なら、自分のものの見方を変えればいいんだよね。
こんな風になってませんか?
ものの見方を変えるのも大事なんだけど
最初に感じた
こんなことされたら悲しいな。嫌だなぁ。
という感情をスルーしちゃうんです。
日本人って感情を表に出してはいけない、
っていう文化があるので
自分の感情をグッと押し殺して
自分の身体をギュッと緊張させてまでも
状況・環境に合わせてしまう。
それが積み重なると
身体の不調にも繋がっちゃうんですよね。。。
(はい、身をもって体験しました。^^;)
今日は6月最後の週末。
自分の心が何を感じて
身体はどんな状態なのか?
じっくり感じながら
過ごしてみるのもいいでしょうね~。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
現在募集中の講座・カウンセリングです!
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
098-862-3055
chiara@nirai.ne.jp
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて
アロマでNLP心理セラピストカウンセラー・
アロマ講師のななえです。
![$沖縄・新都心で心理カウンセリングも受けられる アロマサロン&スクール キアラ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130313/17/aroma-chiara/91/94/j/t02200331_0800120512455776703.jpg?caw=800)
お客様のトリートメントをしていて
たまにアドバイスすることはあっても
自分の身体の状態は、
鈍感になりやすいもの。
というのも、
自宅引っ越し作業のほこりと
ゴミ捨てという肉体労働(笑)から
かなり身体が悲鳴をあげています^^;
右目にものもらいができちゃって
眼鏡でトリートメントしたり接客したりと
眼鏡ライフが続いていました。
呼吸法のお教室の先生から
昔から伝わる、ものもらい緩和法を教えてもらって
かなり、だいぶひいてきてます。
(そのおかげで、昨日からコンタクトレンズに戻れました!)
中医学でみると、
目の不調は肝臓の疲れだそう。
中医薬膳アロマを展開している
るーせんせーに教えてもらいました。
それと関係する腎臓系も繋がっているとのことで
腎機能の排泄も注意深くみていかなくちゃ!
と思っていたら、、、、。
北極並みの寒さの我が家、
エアコン天国なので
この季節は私にとって、
かなり調子が整いにくい季節です。
むくみが勃発しております(^^;
身体はじわりじわりと、
ボディーブローのように、
あなたのここ、元気がないですよ。
ちょっと栄養素が偏ってるかもしれませんね。
考え方や心の持ち方、睡眠の質、身体の使い方。
今、考えるときですよ。などなど
って、サインを出していたんですね^^;
それなのに私は
引っ越しのゴミだしや荷造りで疲れているから
仕方ないよー。
あともうひといき。
一段落ついてから、食事も戻していこうかな。。
って安易に考えてたことも正直のところ。
いかんいかん^^;
身体のSOSを見逃すところでしたよ。
実はこれ、身体のSOSだけでなく
心のSOSでも同じことが言えるんです。
なんだか心がざわついたり、
周りの言動にビクビクしちゃってたり、
ものすごく他人の目を気にしている自分がいたり、
本当は
「悲しい」「恐れている」「腹が立っている」
って瞬間的に感じているはずなのに
見逃していることってないですか?
こんなことされたら悲しいな。嫌だなぁ。
でもしょうがないっか。
相手は変わらないんだし。
なら、自分のものの見方を変えればいいんだよね。
こんな風になってませんか?
ものの見方を変えるのも大事なんだけど
最初に感じた
こんなことされたら悲しいな。嫌だなぁ。
という感情をスルーしちゃうんです。
日本人って感情を表に出してはいけない、
っていう文化があるので
自分の感情をグッと押し殺して
自分の身体をギュッと緊張させてまでも
状況・環境に合わせてしまう。
それが積み重なると
身体の不調にも繋がっちゃうんですよね。。。
(はい、身をもって体験しました。^^;)
今日は6月最後の週末。
自分の心が何を感じて
身体はどんな状態なのか?
じっくり感じながら
過ごしてみるのもいいでしょうね~。
今日もみなさんに 何かいいことがありますように・・・☆
-------------------------------------------------------
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F055%25E3%2581%25A6%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A8%25E3%2581%2586%25E3%2582%2580%25E3%2581%2597.gif)
■ナードアロマテラピー協会認定
アロマ・アドバイザーコースを学びたい仲間を募集しています!
■サロンサポートカウンセリングについて
■体験心理カウンセリング
ちょっと相談したいけど、
カウンセリングって敷居が高くてどんなものか不安・・・
そんな方は、こちらの体験コースをおすすめしています!
-------------------------------------------------------
◆7月の予約受付状況はこちら
◆メニュー一覧
◆携帯版ご予約・お問い合わせフォーム
◆PC版ご予約・お問い合わせフォーム
◆アクセス
-------------------------------------------------------
アロマサロン&スクール Chiara
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F241.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2F185.gif)
銘苅小学校・駐車場側真向かい
フリーベル新都心第3 201号室
10:30~20:00(毎週日曜 定休日)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg05.ti-da.net%2Fusr%2Fchiara%2Fmap.gif)
感謝をこめて